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生活经验

胆结石饮食: 胆结石饮食注意事项 5 类食物碰不得

哈总管来自:美国 California.加利福尼亞州 圣罗莎.Santa.Rosa 时间:2018-11-11 01:41 坐标: 152265°

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胆结石的发病率越来越高,患者们也知道患上胆结石需要积极配合治疗,但除了需要治疗之外,胆结石也需要在饮食方面做好调理。那么胆结石吃什么好呢?

胆结石吃什么好

1、要注意饮食和饮水卫生,生吃瓜果要先洗干净,然后用开水或凉开水冲一冲,以防吃入蛔虫及残留农。养成不喝生水喝开水的良好习惯。

2、要多吃些含维生素的食物,如绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿、菠菜、白菜等,平时应多吃些香蕉、苹果等水果。

3、要用植物油炒菜,所吃的菜以炖、烩、蒸为主。

4、要常吃些瘦肉、鸡、鱼、核桃、黑木耳、海带、紫菜等。

5、要多吃些能促进胆分泌和松弛胆道括约肌、有汁胆作用的食物,如山查、乌梅、玉米须 (泡茶慢慢喝)。

胆结石不能吃什么

1、忌吃含胆固醇较高的的食物

如动物心、肝、脑、肠以及蛋黄、松花蛋鱼子及巧克力等。

2、忌吃含高脂肪食物

如肥肉、猪油、油煎油炸食品。油多的糕点也不宜多吃,因为过多的脂会引起胆囊收缩,导致疼痛。

3、忌借节日或亲友聚会时大吃大喝

因为暴饮暴食会促使胆汁大量分泌,而胆囊强烈的收缩又会引起胆囊发炎、局部绞痛等。

4、忌食辛辣刺激的调味品

如辣椒、辣椒油、五香粉、胡椒面等。

5、忌烟、酒、咖啡等

这些带有刺激性的食品能使胃酸过多,胆囊剧烈收缩而导致胆道口括约肌痉挛、胆汗排出困难而诱发胆绞痛。

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    3 月 28 日,网上疯传数段老人在超市内殴打女童的视频。网友称,事发地点位于湖南岳阳市岳阳楼区站前路某超市,事发原因为上幼儿园途中女童要求奶奶买 3 个戒指糖,但奶奶只肯买 2 个,女童由此闹情绪不肯上学,于是便有了视频中的一幕。

    据超市工作人员讲述,事发时间为 3 月 27 日,当时他们曾对老人过激行为进行劝阻,但对方情绪激动,非但没有停止打骂,还呵斥超市工作人员 " 多管闲事 "。

    3 月 29 日,记者联系到事发地社区工作人员,据其讲述,事发后他们去到老人家中进行了家访,并宣传家庭教育的相关法律法规。工作人员称,女童身上没有伤痕,目前已正常上幼儿园。而打人的老人,也已得到儿子儿媳原谅。" 老人来自农村,50 多岁了,正处在更年期,可能脾气不好才打了孩子,她现在压力特别大。" 上述工作人员称,打人视频上网后,老人被人肉搜索,目前压力巨大,已两天没有吃饭。

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