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生活经验

宝宝如何断奶: 宝宝断奶五大注意事项 断奶后的营养餐怎么做

王琪来自:湖北省 襄樊市 保康县 时间:2018-11-12 03:45 坐标: 159418°

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断奶,可以说没有谁没有断过吧?如果你没有断过奶,估计你现在还在一直喝着奶水呢,不是吗。那对于断过奶之后的我们,又对断奶有着怎样的了解呢?或许只有那些做妈妈的女性才对断奶有所了解吧。那今天小编就给大家讲解一些断奶方面的知识吧!

断奶注意事项

1、选择适合的时间

帮宝宝断奶最好选择在春秋两季,不要选择在夏季,夏天天气炎热,宝宝消化吸收能力减弱,如再改变饮食种类和进食规律,就会引起消化功 能紊乱,出现腹泻。

2、宝宝生病或病初愈不宜断奶

宝宝患病时消化能力减弱,这时断奶改喂其他食会 造成消化不良,同时还会影响宝宝的康复,所以应在病完全好了以后再断奶。

3、不宜强行断奶

给宝宝断奶时,不宜在奶头上涂辣的、苦的及带颜色的东西来强行断奶,这种做法会使 宝宝产生恐惧心理而影响健康。

4、断奶时期可适当地进行母婴隔离

哺乳期间,宝宝会对形成一个条件反射:时间到了,而妈妈在身边,就会要求吃奶。因此,在某些喂奶的时段妈妈与宝宝分开,会有利于断奶的进行。建议可晚上分开睡或者暂时离开宝宝的视线范围。

5、细心照顾宝宝

在断奶的过程中,要更细心地照顾宝宝。因这时宝宝牙齿并未长全,肠胃的消化功能还 不适应,最好给宝宝做较软的、碎的食物,以免因消化不良而腹泻。主食应吃米粥、软饭、 馒头、面条等,另外添加蔬菜、鱼肉、鸡蛋等,不宜吃油炸、油腻及生冷的食物。一天吃 4 顿饭为好,还要保证每天给予牛奶或其他乳制品 250~500 毫升,以确保营养供应。

宝宝断奶后的营养餐怎么做

1、吃营养丰富、细软、容易消化的食物。1 岁的小儿咀嚼能力和消化能力都很弱,吃粗糙的食品不易消化,易导致腹泻。所以,要给孩子吃一些软、烂的食品。

一般来讲,宝宝断奶后不能全部使用谷类食品,也不可能与爸妈同饭菜。主食可以吃稠粥、软饭、烂面条、包子、小馄饨等,副食可吃鱼、瘦肉末、肝类、虾皮、豆制品、各种蔬菜碎末以及蛋羹等。水果可根据具体情况适当食用。

另外,宝宝断奶后,仍然要每天饮用 500 毫升左右的牛奶,因为它不仅容易消化,而且有丰富的营养,能给宝宝身体发育所需要的各种营养素。

2、食品多样化。每种食物有其特定的营养构成,因此,只有各种食物都品尝,才能保证机体摄入足够的营养。不仅如此,每天总吃同样的食物,还会引起孩子厌食,从而导致某些营养不足。所以,孩子的食品要多样化。

在主食上,除了吃米面外,还要补充一些豆类、薯类、小米等。在副食方面,可适当吃些豆制品、肉类、鱼虾、动物内脏及各种绿叶蔬菜等。如此,不仅可以增加孩子的食欲,而且可以保证其生长发育所需要的各种营养。

3、避免吃刺激性强的食物。刚断奶的孩子,在味觉上还不能适应刺激性的食品,其消化道对刺激性强的食物也很难适应。因此,宝宝不宜吃辛、香、麻、辣等食物,调味品也应杜绝。

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    所有乡镇和街道办事处都至少有一处预防接种门诊。孩子满月后,要及时到居住地的预防接种门诊建立预防接种档案并接种第二针乙肝疫苗。接种医生按免疫程序,预约疫苗接种时间。如果儿童或家长因故不能按预约时间接种疫苗,应告诉接种医生(电话、微信),以便调整接种日期。否则,接种医生要联系家长,了解未接种原因。如果遇到儿童患病,暂时不要接种疫苗;病愈后咨询接种医生重新安排疫苗接种。

    如果儿童离开原居住地,可以持预防接种证到新的居住地预防接种门诊进行接种。省内所有预防接种门诊都是联网的。在省外接种疫苗的情况要告诉本地接种医生,以便在接种档案中记录。儿童外出或联系电话号码改变时,要注意告诉本地接种门诊。

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