欢迎来到好奇分享专题网! 手机访问:艾灸注意事项: 晚上可以做艾灸吗 艾灸后要注意哪些

生活经验

艾灸注意事项: 晚上可以做艾灸吗 艾灸后要注意哪些

Rylee来自:美国 宾夕法尼亚州.Pennsylvania 克拉里昂郡 时间:2019-01-29 21:34 影响: 182216人

我们找到第404篇与艾灸注意事项: 晚上可以做艾灸吗 艾灸后要注意哪些有关的信息,分别包括:

以下是的一些我们精选的艾灸注意事项: 晚上可以做艾灸吗 艾灸后要注意哪些

艾灸可以晚上做,但是不建议晚上艾灸。

根据古人对 12 时辰里经络的运行来推理。9 点到 11 点是亥时,亥时又称为人定,其意思是夜已深,是人们停止活动,好好安歇的时候。因此,在亥时一定要睡觉。如果此时艾灸,提升阳气,本来运行平和的百脉,又被调动了起来,无论艾灸哪条经络上穴位,五脏都能不能安静,因为五脏都是相通的,不但有时不治病,而且会适得其反,就影响身体健康。

艾灸什么时候做最好

1、季节:

艾灸最好的季节是夏季,因为艾灸温通经络,祛除寒湿,补益人体阳气的效果好,在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸,补益的效果最佳。其次,在冬季,如果经常出现怕冷和感冒,也可以经常艾灸。

2、每天:

一天当中,早上人和大自然的阳气升发,到中午午时最旺,而后逐渐减退,因此,需要补益阳气的人群可以在上午时段进行艾灸,如果在晚上补益阳气进行艾灸,可能造成夜晚阳不入阴而引起失眠。

艾灸的注意事项

1、饭后一小时内不宜温灸。脉搏每分钟超过 90 次以上禁灸;过饥、过饱、酒醉禁灸 ; 孕妇的腹部和腰骶部不宜 - 禁用;身体发炎部位禁灸。

2、一般艾灸后,要避免着凉,秋冬季待穿戴整齐后,头上和身上的汗出去后,再出门。春夏灸后,也要注意保暖。施灸的当天不要洗澡,以免染上风寒。

3、艾灸的不良反应,一般无不良反应,但由于体质和症状不同,开始施灸可能引起发热、疲倦、口干、全身不适等反应,一般不需顾忌,继续施灸即能消失。

4、一般在艾灸之前后,都要喝一杯温白开水,有利于灸后排。

5、要循序渐进,初次使用灸法要注意掌握好刺激量,先少量、小剂量,如用小艾炷,或灸的时间短一些,壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。

6、要防止感染:化脓灸或因施灸不当,局部烫伤可能起疮,产生灸疮,一定不要把疮搞破,如果已经破溃感染,要及时使用消炎。

最新艾灸注意事项: 晚上可以做艾灸吗 艾灸后要注意哪些可以看看这篇名叫宝宝如何断奶: 宝宝断奶五大注意事项 断奶后的营养餐怎么做的文章,可能你会获得更多艾灸注意事项: 晚上可以做艾灸吗 艾灸后要注意哪些

我们找到第1篇与宝宝如何断奶: 宝宝断奶五大注意事项 断奶后的营养餐怎么做有关的信息,分别包括:

以下是的一些我们精选的宝宝如何断奶: 宝宝断奶五大注意事项 断奶后的营养餐怎么做

断奶,可以说没有谁没有断过吧?如果你没有断过奶,估计你现在还在一直喝着奶水呢,不是吗。那对于断过奶之后的我们,又对断奶有着怎样的了解呢?或许只有那些做妈妈的女性才对断奶有所了解吧。那今天小编就给大家讲解一些断奶方面的知识吧!

断奶注意事项

1、选择适合的时间

帮宝宝断奶最好选择在春秋两季,不要选择在夏季,夏天天气炎热,宝宝消化吸收能力减弱,如再改变饮食种类和进食规律,就会引起消化功 能紊乱,出现腹泻。

2、宝宝生病或病初愈不宜断奶

宝宝患病时消化能力减弱,这时断奶改喂其他食会 造成消化不良,同时还会影响宝宝的康复,所以应在病完全好了以后再断奶。

3、不宜强行断奶

给宝宝断奶时,不宜在奶头上涂辣的、苦的及带颜色的东西来强行断奶,这种做法会使 宝宝产生恐惧心理而影响健康。

4、断奶时期可适当地进行母婴隔离

哺乳期间,宝宝会对形成一个条件反射:时间到了,而妈妈在身边,就会要求吃奶。因此,在某些喂奶的时段妈妈与宝宝分开,会有利于断奶的进行。建议可晚上分开睡或者暂时离开宝宝的视线范围。

5、细心照顾宝宝

在断奶的过程中,要更细心地照顾宝宝。因这时宝宝牙齿并未长全,肠胃的消化功能还 不适应,最好给宝宝做较软的、碎的食物,以免因消化不良而腹泻。主食应吃米粥、软饭、 馒头、面条等,另外添加蔬菜、鱼肉、鸡蛋等,不宜吃油炸、油腻及生冷的食物。一天吃 4 顿饭为好,还要保证每天给予牛奶或其他乳制品 250~500 毫升,以确保营养供应。

宝宝断奶后的营养餐怎么做

1、吃营养丰富、细软、容易消化的食物。1 岁的小儿咀嚼能力和消化能力都很弱,吃粗糙的食品不易消化,易导致腹泻。所以,要给孩子吃一些软、烂的食品。

一般来讲,宝宝断奶后不能全部使用谷类食品,也不可能与爸妈同饭菜。主食可以吃稠粥、软饭、烂面条、包子、小馄饨等,副食可吃鱼、瘦肉末、肝类、虾皮、豆制品、各种蔬菜碎末以及蛋羹等。水果可根据具体情况适当食用。

另外,宝宝断奶后,仍然要每天饮用 500 毫升左右的牛奶,因为它不仅容易消化,而且有丰富的营养,能给宝宝身体发育所需要的各种营养素。

2、食品多样化。每种食物有其特定的营养构成,因此,只有各种食物都品尝,才能保证机体摄入足够的营养。不仅如此,每天总吃同样的食物,还会引起孩子厌食,从而导致某些营养不足。所以,孩子的食品要多样化。

在主食上,除了吃米面外,还要补充一些豆类、薯类、小米等。在副食方面,可适当吃些豆制品、肉类、鱼虾、动物内脏及各种绿叶蔬菜等。如此,不仅可以增加孩子的食欲,而且可以保证其生长发育所需要的各种营养。

3、避免吃刺激性强的食物。刚断奶的孩子,在味觉上还不能适应刺激性的食品,其消化道对刺激性强的食物也很难适应。因此,宝宝不宜吃辛、香、麻、辣等食物,调味品也应杜绝。

  • 艾灸注意事项::婴儿断奶: 宝宝断奶五大注意事项 断奶后的营养餐怎么做

    我们找到第1篇与婴儿断奶: 宝宝断奶五大注意事项 断奶后的营养餐怎么做有关的信息,分别包括:

    以下是的一些我们精选的婴儿断奶: 宝宝断奶五大注意事项 断奶后的营养餐怎么做

    断奶,可以说没有谁没有断过吧?如果你没有断过奶,估计你现在还在一直喝着奶水呢,不是吗。那对于断过奶之后的我们,又对断奶有着怎样的了解呢?或许只有那些做妈妈的女性才对断奶有所了解吧。那今天小编就给大家讲解一些断奶方面的知识吧!

    断奶注意事项

    1、选择适合的时间

    帮宝宝断奶最好选择在春秋两季,不要选择在夏季,夏天天气炎热,宝宝消化吸收能力减弱,如再改变饮食种类和进食规律,就会引起消化功 能紊乱,出现腹泻。

    2、宝宝生病或病初愈不宜断奶

    宝宝患病时消化能力减弱,这时断奶改喂其他食会 造成消化不良,同时还会影响宝宝的康复,所以应在病完全好了以后再断奶。

    3、不宜强行断奶

    给宝宝断奶时,不宜在奶头上涂辣的、苦的及带颜色的东西来强行断奶,这种做法会使 宝宝产生恐惧心理而影响健康。

    4、断奶时期可适当地进行母婴隔离

    ......
  • 晚上可以做艾灸吗:元贝驾考c1科目三考试注意事项有哪些?图

    我们找到第1379篇与元贝驾考c1科目三考试注意事项有哪些?图有关的信息,分别包括:

    以下是的一些我们精选的元贝驾考c1科目三考试注意事项有哪些?图

    元贝驾考是一款专为驾照考试模拟试题的软件,准备或者正在考驾照的朋友,不妨使用这款软件,能够帮助你轻松获取驾驶证,那么元贝驾考c1科目三考试注意事项有哪些?下面为大家详细介绍。


    一、上车口诀:打声报告逆时转,再打报告前后看,上车递证做五件,发动汽车问考官。

    具体步骤:“报告!”→绕车逆时针看一圈→再“报告!” →前后观察,开门上车→递上身份证:“报告老师,这是我的身份证。”→依次做5个动作:①查手刹、②踏离合摘空档、③调整座椅、④检查后视镜、⑤系好安全带→踏离合打火(夜间:开启大灯,关闭警示灯)→检查仪表→报告:“各仪表指示正常,是否起步?”

    二、起步口诀:左脚踏,右手挂,拨转向,鸣喇叭,左右观察松手刹,慢抬离合把油加。

    具体步骤:左脚踩踏离合,右手挂一档,向左(下)拨转向(夜间:变换灯光三下),鸣喇叭1—2声,左右观察后视镜,松开手刹,慢抬离合加油门。(夜间:超车、会车,必须变换两下灯光);

    ......
  • 艾灸后要注意哪些:2018春运抢票注意事项介绍:最新2018春运抢票陷阱有哪些

    我们找到第993篇与2018春运抢票注意事项介绍:最新2018春运抢票陷阱有哪些有关的信息,分别包括:

    以下是的一些我们精选的2018春运抢票注意事项介绍:最新2018春运抢票陷阱有哪些

    每一年的春运抢票都是非常激烈的,在抢票的过程中,难免会遇到一些骗子和陷阱,那么,2018春运抢票陷阱有哪些呢?在抢票的时候我们需要注意什么问题呢?下面52z飞翔小编为大家详细解答,感兴趣的小伙伴们不要错过呀!

    2018春运抢票陷阱介绍:

    1.有不法分子冒充铁路客服人员来电通知购票不成功,需要在其提供的网站上输入银行卡账号、密码、验证码等信息来办理退票。

    ......
  • 漂流注意事项有哪些_漂流注意事项哪些

  • 宝宝怎么断奶: 宝宝断奶五大注意事项 断奶后的营养餐怎么做

    我们找到第1篇与宝宝怎么断奶: 宝宝断奶五大注意事项 断奶后的营养餐怎么做有关的信息,分别包括:

    以下是的一些我们精选的宝宝怎么断奶: 宝宝断奶五大注意事项 断奶后的营养餐怎么做

    断奶,可以说没有谁没有断过吧?如果你没有断过奶,估计你现在还在一直喝着奶水呢,不是吗。那对于断过奶之后的我们,又对断奶有着怎样的了解呢?或许只有那些做妈妈的女性才对断奶有所了解吧。那今天小编就给大家讲解一些断奶方面的知识吧!

    断奶注意事项

    1、选择适合的时间

    帮宝宝断奶最好选择在春秋两季,不要选择在夏季,夏天天气炎热,宝宝消化吸收能力减弱,如再改变饮食种类和进食规律,就会引起消化功 能紊乱,出现腹泻。

    2、宝宝生病或病初愈不宜断奶

    宝宝患病时消化能力减弱,这时断奶改喂其他食会 造成消化不良,同时还会影响宝宝的康复,所以应在病完全好了以后再断奶。

    3、不宜强行断奶

    给宝宝断奶时,不宜在奶头上涂辣的、苦的及带颜色的东西来强行断奶,这种做法会使 宝宝产生恐惧心理而影响健康。

    4、断奶时期可适当地进行母婴隔离

    ......
  • 石家庄办证: 注意!石家庄可以办理电子通行证啦!

    我们找到第1篇与石家庄办证: 注意!石家庄可以办理电子通行证啦!有关的信息,分别包括:

    以下是的一些我们精选的石家庄办证: 注意!石家庄可以办理电子通行证啦!

    燕赵晚报讯 ( 融媒体记者 孙会芳 ) 石家庄市公安局交通管理局为方便群众办理通行证,专门开发了互联网电子通行证办理系统,市民可通过手机自助办理,现将电子通行证办理规则公告如下 :

    1、适用于已在石家庄市公安局交通管理局办理过小货车通行证和外埠车早晚高峰通行证的车辆到期续证业务。首次申请通行证业务 , 可到交管局综合服务大厅窗口办理。

    2、关注 " 石家庄公安交警 " 微信公众号 ( sjzhgaji ) →业务查询→驾证车管一网通→通行证办理→输入车辆号牌、车辆识别代码→完善资料→点击提交即可办理和查询。办理电子通行证注意事项 :

    1、互联网办理需要提前 2-3 个工作日预约办理 , 请合理安排办理时间。

    2、通行证在有效周期可办理续期业务 ( 有效换证周期为到期前 7 天 , 过期不超出一个月 ) 。

    3、通行证审核通过时间作为有效期开始时间。

    4、小货车通行证 : 早晚高峰时段 ( 工作日 7:00-9:0017:00-19:00 ) 持此通行证无效。

    ......
  • 大容山露营: 关于广西大容山露营注意事项,这条信息你必须要看

  • 河西儿童医院: 注意!7 路公交可以直达河西儿童医院了!

  • 南通高铁: 南通人注意啦!2021 年真正可以坐着高铁去上海

  • 初夜注意事项: 初夜注意事项

    我们找到第1篇与初夜注意事项: 初夜注意事项有关的信息,分别包括:

    以下是的一些我们精选的初夜注意事项: 初夜注意事项

    初夜注意事项

    1、初夜要注意外生殖器卫生

    你和丈夫在新婚之夜 , 都要用温开水和中性肥皂清洗外阴部。由于结婚购置物品以及招待亲朋好友 , 使新婚夫妇繁忙劳累 , 男子的包皮垢和女子的阴道分泌物增多 , 如果不清洗 , 十分不卫生 , 会影响男女双方的性欲和健康。

    2、初夜要做好避孕的措施

    如果男女双方不想马上要孩子 , 又不吃避孕 , 夫妇双方都有顾虑 , 女方更怕怀孕 , 因此思想不能高度集中 , 性生活会受到影响。如果女方及时服用避孕 , 或男方戴上避孕套 , 双方便毫无顾虑 , 精力集中 , 性生活会取得满意的效果。

    3、初夜要防止破损的处女膜发炎

    处女膜破裂后 , 有些轻微疼痛和少量出血 , 应该用消的纱布或棉擦试 , 最好隔 2-3 天再 , 以防伤口发炎。如果处女膜破裂出血很多 , 疼痛难忍 , 应该就医。

    4、初夜不可忘我深吻

    第一次性生活 , 男女情欲灼热往往以狂热的亲吻和抚摸作为的前奏。然而 , 亲吻不当会乐极生悲。

    ......
  • 必读:正常使用“变声宝宝”需要注意的事项

    我们找到第1篇与必读:正常使用“变声宝宝”需要注意的事项有关的信息,分别包括:

    以下是的一些我们精选的必读:正常使用“变声宝宝”需要注意的事项

    1. 在正确安装“变声宝宝”软件后,无法实现变声怎么办?

         安装有二个或二个以上声卡的电脑用户,首次使用“变声宝宝”软件,需要在操作界面窗口选择“麦克风选择”,只要在这一项中选中您原来正常使用的声卡后点击确定,正常退出“变声宝宝”软件,再启动软件就可以正常使用了。

    2. 在正确安装“变声宝宝”软件后,在yy等聊天软件中没有任何声音或无法变声怎么办?

        需要在YY声卡设置中把“声音输入”和“声音输出”选中“Vocalster virtual audio”,再确定就可以正常使用,详细参考“变声宝宝”在YY上的设置和使用图文教程

    ......
  • 生活常识:飞机托运办理注意事项

    我们找到第1014篇与生活常识:飞机托运办理注意事项有关的信息,分别包括:

    以下是的一些我们精选的生活常识:飞机托运办理注意事项

    办理登机的时候就能办理,托运有重量限制,随身可以携带一件行李,托运也需要通过安检,如遇问题需要开箱检查,托运的行李会先上飞机,下飞机在专门取行李的地方取做飞机,行李托运是和人一起走的。 你细心观察一下就会发现,乘客托运的行李就放在你乘坐航班的飞机肚子里面的。起飞前,有地勤人员专门装行李,下机后,你在出口处的行李转盘处取就行了(你办了行李托运的话,在你的登机牌上会粘一个条码,以便认领你的行李)。行李托运有液体不碍事!

    最新生活常识:飞机托运办理注意事项可以看看这篇名叫betsey johnson_betseyjohnson的文章,可能你会获得更多生活常识:飞机托运办理注意事项

    ......
  • 下雪天开车: 收藏!雪天开车需注意这些事项 ! 转给身边老司机

  • 胆结石饮食: 胆结石饮食注意事项 5 类食物碰不得

    我们找到第1篇与胆结石饮食: 胆结石饮食注意事项 5 类食物碰不得有关的信息,分别包括:

    以下是的一些我们精选的胆结石饮食: 胆结石饮食注意事项 5 类食物碰不得

    胆结石的发病率越来越高,患者们也知道患上胆结石需要积极配合治疗,但除了需要治疗之外,胆结石也需要在饮食方面做好调理。那么胆结石吃什么好呢?

    胆结石吃什么好

    1、要注意饮食和饮水卫生,生吃瓜果要先洗干净,然后用开水或凉开水冲一冲,以防吃入蛔虫及残留农。养成不喝生水喝开水的良好习惯。

    2、要多吃些含维生素的食物,如绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿、菠菜、白菜等,平时应多吃些香蕉、苹果等水果。

    3、要用植物油炒菜,所吃的菜以炖、烩、蒸为主。

    4、要常吃些瘦肉、鸡、鱼、核桃、黑木耳、海带、紫菜等。

    5、要多吃些能促进胆分泌和松弛胆道括约肌、有汁胆作用的食物,如山查、乌梅、玉米须 (泡茶慢慢喝)。

    ......
  • 雪天行车: 收藏!雪天开车需注意这些事项 ! 转给身边老司机

  • 雪天开车: 收藏!雪天开车需注意这些事项 ! 转给身边老司机

  • 超声刀作用: 超声刀有 4 大美容功效 术后要注意什么吗

  • 北京市儿研所: 北京爸妈注意!儿研所“明星小”能轻松开到啦

  • 护照过香港: 广州人注意!去香港千万不要随便拿护照过关!后果

  • 艾灸注意事项: 晚上可以做艾灸吗 艾灸后要注意哪些相关文章