我们找到第以下是的一些我们精选的包文婧的父母： 别再吐槽包文婧了 , 来看看她的原生家庭这段时间，小编被《妈妈是超人》屏了。伊能静、胡可、包文婧、马雅舒四位妈妈独自带娃的经历引得吃瓜群众开心之余又吐槽不断，怎么看着谁都表现的不够好呢？这其中，被吐槽最多的要属包文婧了，不陪娃、只顾着玩手机；没给饺子（女儿的小名）做过饭、没有哄她睡觉，没给洗过澡；接受不了孩子的屎，觉着太恶心；对妈妈还不够尊重，生气、推搡，等等。
大家都说她是个没长大的孩子，还和饺子因为姥姥的离开争风吃醋。在大家一致指责包文婧的时候，我却想聊聊包文婧的妈妈（下文用姥姥），看看包文婧的原生家庭。（1）在得知消息要包文婧一个人带孩子时，姥姥就开始事无巨细的交代：冰箱里有什么，什么锅是用来干什么的，包文婧说知道了，姥姥当下就说：" 你又会了？"（不会嫌不会，会了又嫌会了么？）。包文婧后来在接受采访时也说到了：" 妈妈不停地交代，证明我太无能了。"
（1）
（2）交代了一大堆事儿后，姥姥担心包文婧忘了，包文婧说要有啥事发微信呗，姥姥只有一个字 " 屁 "（姥姥您这是几个意思啊）。包文婧接受采访时说：" 在我紧张的时候，妈妈是不是应该安慰我、鼓励我、包容我，可她从来没考虑过我，我觉得很委屈。"
（2）
（3）临出门前，姥姥：" 一定记得吃饭、吃，别让我担心，照顾好孩子 ...... 不管妈妈怎么说，一切都是为了你好 "（好一句都是为了你好，所以我说什么你就得听什么，不能反抗）。包文婧的回应：" 你不就是担心饺子吗？所有人都担心饺子。" 为什么她对妈妈的好意丝毫不领情？她是在吃醋吗？后来她也说道：" 妈妈是我最亲的人，那么亲的人在贬低我的时候，真的才会刺激到我。"
（3）
（4）姥姥在接受采访时说：" 其实我最担心的是婧婧的身体 ...... 再把孩子这个负担给她 ....... 可能是我害怕、担心 ........"（OMG，孩子是妈妈的负担？因为害怕、担心，所以就会控制：你得听我的，我吃过的盐比你吃过的饭都多，）真的是越恐惧越想控制。
（4）
通过短短几十分钟的视频，我们对包文婧和她妈妈的关系也了解一二了，看得出来妈妈很能干，事无巨细，任劳任怨，是个很强势的人，控制欲较强，同时自我价值很低，所以才会通过和他人的相处突显自己的价值。萨提亚说：" 一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，而这种联系有可能影响他一生。" 如果姥姥能有所觉察，去看到包文婧的感受，去共情她，学着放手，学会信任，把握好爱的界限，包文婧一定是个更有力量、更懂爱会爱、且有责任的超人妈妈。
感受—共情一个人的存在感，来自于他的感受被另一个人看到。包文婧的感受或许都被姥姥堵压了，我们也能看到，包文婧一遇到事儿解决不了时就会哭，心想要是她妈妈在身边该有多好。但是《如何说》这本书里有一句话：" 当一个人处在依赖别人的境地，随之而来的，除了有点感谢之外，更多的感觉是没有能力、没有价值感、怨恨、挫败和生气 "。如此一来，她对妈妈大发脾气也就不难理解了。
包贝尔有次在接受采访时说：包文婧先追的他，还说如果他不同意在一起，包文婧就会用烟头烫自己 "。多么极端的处理方式！但是，很庆幸，在这个节目中包文婧用到了很多描述感受的词：" 生气、委屈、紧张 "，姥姥不知听到了没？这个姑娘，真让人心疼。
武志红说过：" 共情的基础，就在于妈妈能看到婴儿的感受。即我深深触碰到了你的感受，进入到了你的世界，感你所感，想你所想 "。界限—放手—自立把握好爱的界限很重要。包文婧妈妈属于典型的包办型溺爱，什么都替女儿做了，还做得那么好，所以包文婧没有参与感，觉得自己像个外人，包文婧说她没有做过饭，没有哄孩子睡过觉，没有洗过澡，就像她说的：" 妈妈什么都能干，太牛了 "。那她能干什么呀，也只有负责貌美如花了。
溺爱源自父母的自恋，他们无视孩子真实的需要，而将孩子当作自己的另一个 " 我 "，给予过度满足，实际上父母是在满足自己的需要。所以，父母要判断界限在哪儿，搞清楚这是谁的事情。姥姥也要想清楚：饺子是女儿的孩子，不是自己的，尽管女儿笨手笨脚，也要给她成长的机会、动手的体验，每个人不是天生就会当父母，每个父母都是在磕磕绊绊中成长。
每个都会经历一次 " 痛并快乐着 " 的旅行。一开始，我们献身于一个弱小无助的生命，几年来，又经历为他们担心、给他们安慰和理解、为他们做人生计划的过程。把我们的爱、我们的体力、我们的智慧和经验都给了他们，为的是有一天能让他们有内在的力量和信心离开我们。——《如何说》真爱是懂得放手的。李雪说：" 我们看似在谈亲子关系，看似为了孩子，但更重要的是疗愈自己，让自己成长 "。借此送给所有看到这篇文章的爸爸妈妈，以及爷爷奶奶姥姥姥爷们，包括我自己，共勉！
