俗话说，生命在于运动！但却有越来越多的人面临这样一个尴尬的情况，有健身需求，但是却因为时间、费用、场地等原因没办法去健身房，只能抽空在家里或办公室进行简单的肢体活动。

最近，美国圣地亚哥出现了这么一款便携式的健身器材 Body Boss 2.0，它号称是可以随身携带的健身房，由一个看起来低调奢华不知道内涵在哪里的折叠底板和一堆普通的拉力绳组成。但是，你可千万不要小瞧它，因为腹肌说过了，团结就是力量，这些东西组合在一起，就可以搭配出多达 100 种的健身动作，可以说是全身肌肉不留死角。

底板与拉力绳连接，再搭配手环，就可以模拟哑铃，锻炼手臂的力量，两根拉力绳就有 20 磅哑铃的效果，如果觉得力度不够，还可以增加拉力绳的数量。而拉力绳与皮带连接戴在脚腕上，就能锻炼腿部肌肉，戴在手腕上则锻炼拳击力量，看小姑娘练得还挺开心，没准儿已经把前男友捶墙里了。当拉力绳连接锻炼杆，还可以做负重深蹲、卧推等，前胸、后背，除了脚底板，应该没有它锻炼不到的地方了。

而且，Body Boss 2.0 即便展开也还不到 1 平米，折叠起来就更小了，重量也只有不到 7 千克，真的是跟笔记本电脑差不多了，塞在床底、搁在后备箱，不管是宅在家中还是旅游出差，都可以随身携带，我说，真的不考虑一下，给这一身的肥膘放个假吗？

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