以下是的一些我们精选的方便面热量：将方便面放大一千倍后吓出冷汗 生活中，方便面成了生活中一部分。相信凡是上学的学生都有吃泡面的习惯。它不仅给生活带来便捷，也影响我们的健康。因为它做起来方便，而且味道还是挺不错，受到许多人喜欢，那为什么还影响健康呢？请往下面看。 方便面品牌很多 一名男子因工作紧张，连饭的懒的伸手去做。于是他就从厨房内拿出一桶面，正想准备开口食用的时候，可以他却做出一个非常奇怪的事情。
他准备给方便面做个“化验”。于是它把这块方便面取出放在自己显微镜下，放大一千倍后，看完吓的他出了一身冷汗！ 结果让他吃惊 没想到方便面上有这么多的白色物质，给人一种呕吐、恶心的感觉，看完后的说什么在也不吃方便面了。
那常吃方便面，会给人健康带来那些危害呢？
1、缺乏营养，方便面中虽然含有脂肪、蛋白质、纤维素、碳水化合物等，但毕竟很少，长期如此会有损大脑活动哦。 易上火
2、容易导致上火，因为很多方便面是通过油炸，比较容易上火。
3、易得肠癌，因为方便面多用精制面粉制成，本身少纤维素，加工过程中还会丢失纤维素及矿物质。如果长期吃这类食品，人体会因为缺乏纤维素和钙而易患上肠癌。而且吃得“过精”，会患慢性便秘，粪便在大肠中滞留时间过长，也会诱发肠癌。
4、导致胃肠功能失调，方便面属油炸过的干脆食品，容易导致胃肠功能失调，出现胃肠胀气、胃痛等症状。由于方便面中含有较多调味剂及添加剂，经常食用会使人味觉迟钝，影响正常食欲。
5、营养不全面，方便面含的能量叫少，所以多吃蔬菜和水果来补充哦。 肥胖
6、易导致肥胖及相关疾病，经常以方便面为食，会造成脂肪量、热量的长期过多摄入，从而导致肥胖。
7、促使人早衰，过氧脂质有害健康。
8、制作过程产生的有害物质，因为方便面中淀粉类食品在高温烹调(超过120℃)中都会产生丙烯酰胺这种致癌物。
9、含有一定的添加剂，方便面里面加入一些添加剂，如磷酸盐、防氧化剂、防腐剂等，在人体内积聚，会造成严重后果。
10、方便面的塑料餐具危害健康，用开水冲泡时，如果温度达到65摄氏度以上，其中的有害物质就会渗入食品中，从而对人的肝脏、肾脏、生殖系统、中枢神经系统造成损害。
