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冠军教练: 冠军教练和她的冠军徒弟

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我们找到第以下是的一些我们精选的冠军教练: 冠军教练和她的冠军徒弟

冠军教练__冠军教练和她的冠军徒弟

苏丽是安徽省射击队教练,曾代表中国队获得世界射击锦标赛混合速团体冠军,世界单项射击锦标赛混合速个人冠军,十六、十七两届亚运会移动靶冠军等八个冠军。她的徒弟甘宇也是上届亚运会移动靶速度射冠军。 陈文华 摄影报道


六、
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1985 年出生的苏丽是位合肥姑娘,在射击队也算一名老将了。苏丽刚满 13 岁就被老师推荐参加射击训练,她很快就喜欢上了这项运动,她的韧性和专注力也让她的水平迅速提高。1999 年,刚刚接触射击一年多的苏丽进入了合肥体育运动学校,三年后苏丽开始在国内国际赛场上崭露头角,2002 年,17 岁的苏丽获得了省十运会女子 10 米移动靶冠军。2007 年,她更是在全国射击锦标赛上打出了 394 环的成绩,超过了世界纪录。仁川亚运会上,苏丽奇迹般的复制了在广州亚运会上一模一样的优异成绩,在女子 10 米移动靶比赛中,苏丽先是与队友一起夺得团体赛金牌,随后又在个人赛上夺得银牌。(网络图片)

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因为涉及到支弹的管理,射击训练必须在体委下面的射击训练中心进行训练,管理得很严,每次训练前运动员都把支从库领出来,训练完后再交回库,训练科目都是按比赛项目进行,同时还要加强身体素质训练和心理素质训练。苏丽在向甘宇布置训练计划。

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射击运动要求运动员体力和心理素质都要过硬,这种精力和体力训练后,运动员会很疲惫。运动员都会在上场前和休息间隙做些身体舒展的活动。

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移动靶比赛项目分标准速和混合速两种。为了普及移动靶射击,国际射击联盟制定了用气步射击移动靶的项目,距离为 10 米,目标为缩小的跑猪靶,射击方法与小口径步相同。移动靶气步,要在规定的时间内对 10 米距离一个移动的靶子射击,靶子中心只有一个大小的点,难度很大。

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移动靶射击击发与瞄准的配合,在技术上有较高的要求,由于移动靶射击中的相对稳定期极其短暂,所以掌握不好,很容易错过击发时机,因此要求运动员在扣扳机时要快要准。

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移动靶射击整体技术动作要求干净利索地起、抵肩和贴腮,迅速、准确、平稳地接靶,均匀协调地转体,力量始终一致地出,击发后保持 1 秒钟然后 " 收 "。

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这把气步曾伴随着甘宇在十七届亚运会上取得过冠军金牌,托上红色的国旗非常醒目。

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教练苏丽是一位很孝顺的女儿,现今也是一位母亲了,可爱的宝宝还不到一岁,在训练之余,总不忘打电话和宝宝 " 聊 " 几句。

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因为宝宝太小,苏丽不像其它教练要按要求和队员集中住队,每天早上她都得按时赶到队里辅导徒弟们训练。

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苏丽平时不像是外人想象中表情严厉的教练,反而更像是一位可爱的邻家大姐,言谈举止温文尔雅。苏丽说平时在训练场上我们的确不善言谈,非常专注认真,可是一旦训练结束在场外或休息时,我们也都 " 疯 " 很 " 嗨 ",很放得开的。

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这是苏丽在国际和国内各类射击比赛中获得的部分奖牌。

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徒弟甘宇长得很帅,用流行的话讲就是位 " 小鲜肉 ",可他比那些 " 小鲜肉 " 更稳重有内涵,也多了几分阳刚气,也许是长期射击训练养成的习惯,感觉不太善于言语。

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因为罗格的奥运会 " 瘦身 " 计划,移动靶射击项目在 2004 年雅典奥运会后被取消,虽然世界射击锦标赛和其它赛事仍有这个项目,但这多多少少也让苏丽和甘宇这些移动靶选手有些失望,因为奥运的金牌是每位运动员梦寐以求的最高荣誉。

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甘宇除了是一名优秀的运动员外,还是一名大二的,2015 年,甘宇被合肥师范学院录取。

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也许是从小就走进射击运动场接受训练,与同龄人相比,甘宇显得更加成熟和稳重,按照每天的训练计划,认真的做好,丝毫不含糊。

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为减轻每天几百次端瞄准射击训练时的阻力和摩擦,要不时在手上和训练服上涂上当滑石粉作用的强生爽身粉。

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训练时射击训练馆内氛围安静的有些压抑,只能听到支的击发声。

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射击运动员要具备良好的心理素质和时空感,需要有熟练的感、持久的控制能力、高效的注意力和较高的稳定度,高水平射击运动员能在短时间内迅速集中注意力到有用信息上,排除各种干扰,达到动作流畅自如的状态。不知何因,甘宇在当天射击训练中成绩有些不理想。

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这流露出来的问题也被教练苏丽及时发现了,训练间隙,苏丽在询问情况。

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在知道甘宇的情况后,苏丽批评甘宇,告诉他一个射击运动员心理状态很重要,比赛时不能因为运动员状态不好而改变时间 ... ... 甘宇听后有些若有所思。

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针对训练中出现的不同问题,大家在一起分析和探讨,做出改进方案。

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最近,教练苏丽又收了一位爱笑的新徒弟丹丹,这也给沉闷的训练场增加了些欢快的笑声。

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苏丽教练和徒弟们更像是姐弟,在训练和日常生活中,也总像一位大姐姐关心徒弟们。休息时苏丽和徒弟们开开玩笑也是其乐融融,出了训练场徒弟们都亲切的叫苏丽为丽姐。

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甘宇不光是省队射击尖子,而且和队员的关系相处的很好也很有威信,他还是射击队集训队的队长。

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吃饭的时候也是大家最放松最高兴的时候。为保证运动员有良好的体能训练,射击中心都配有专业的厨师烹制出营养可口的饭菜。

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如今苏丽和甘宇不光是教练和徒弟,也是同一大学校友,教练成了学姐,徒弟又成了学弟。

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虽说射击比赛场上情况瞬息万变,不到最后声平息都难以预料成绩,但我们期待着苏丽和甘宇在以后的比赛中能同时操再创佳绩。

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