贵族爱穿粗花呢的时尚风潮，特别是用粗花呢打破传统套装的搭配方式，少不了那位男装时尚史上最时髦的英国王室贵族——温莎公爵的推动。1、鼓励孩子多喝含钙质的饮料（如：鲜奶、酸奶、添加钙的饮料）。因为饮料是宝宝接受度最高的高钙食品。2、平常煮汤时，妈妈可多选一些大骨头来熬汤，再加几滴醋，更可增进钙质吸收。
1、
_粗花呢让你上瘾的_10_大诱因
3、黑芝麻是便宜又好吃的植物性钙质来源，爸妈应让孩子常吃黑芝麻制品，如：芝麻糊、黑芝麻糖、芝麻汤圆等食品。4、由于豆干类制品的制作过程中会添加石膏，这也是钙的最佳来源，爸妈可选择豆干来当孩子的小零嘴，在补充钙的同时，也可补充蛋白质。3、
_粗花呢让你上瘾的_10_大诱因
5、选择蔬菜时，每天应至少挑选 1-2 种含钙量高的蔬菜，而煮菜的汤汁也很重要，千万不要倒掉，最好能让孩子连汤汁一起喝完。6、如果孩子喜欢吃肉松类的食物时，可多选择含钙较多的鱼松来代替肉松。5、
_粗花呢让你上瘾的_10_大诱因
_粗花呢让你上瘾的_10_大诱因
推荐阅读