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平衡力分为这三种 如何锻炼宝宝的平衡力

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我们找到第1、和宝宝玩套叠等玩具其实宝宝的动作发展是在脑和神经中枢、神经以及肌肉的控制下进行的,在宝宝的成长过程中当宝宝动作能力,如平衡协调能力的不断提高时,这时反过来又可以促进宝宝的大脑发育。所以,妈妈们在这个阶段可以多和宝宝玩一些套叠玩具或穿绳玩具或是积木等游戏,通过这些这玩具的游戏能够有助锻炼宝宝的小肌肉动作和宝宝的手指的灵活性、从而还会促进宝宝的大脑发育,对宝宝提升平衡能力也是十分有益的。


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2、小蹬车爸爸坐在椅子上,宝宝站在爸爸的大腿上并面对爸爸,爸爸用手挟在宝宝的腋窝处。爸爸念儿歌:" 小蹬车,小蹬车,宝宝蹬来爸爸坐。一二三,三二一,乐得宝宝笑嘻嘻。" 双腿随儿歌节奏做蹬车的动作,并用慈爱的目光注视着宝宝。爸爸让宝宝在腿上站稳,并让宝宝身体保持平衡。当爸爸的双腿做蹬车动作上下交替时,告诉宝宝要将身体放松,身体随爸爸的动作动起来。


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