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健身房私教: 教你如何躲开不靠谱的健身房私教!

lingxu 坐标: 162071 目录:/jian/

虽然考量起来有些难度,毕竟现在证件太好拿了但一些含金量高的证书效用还是很高的普通人会有一个误区,就是这个人身材好,那他一定懂得多。但其实可能他只是会练,也只会自己练而健身教练的专业性,以及是否能够为你量身定订制计划的能力并不具备。想成为专业教练,运动生理学、生理解剖学等学科都是必修技能,不是单单会用器械就够的!

像这样的教练你敢跟吗?▼

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这就是不懂原理,只会动作。如果他知道不能锁死膝关节,不能无脑上重量!至少也能保住一条腿!虽然证书不是决定因素,但至少是具有一定的基础理论知识。

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健身教练不仅仅只是考取专业证书,学习健身知识和技能就可以的要会练,练的好要会教更要会引导要紧跟科学理论更要有实践操作要各种小器械都会还有讲求上课气氛要注重学员效果还要轻松有基情要熟练掌握 oldschool 训练更要不断除外学习 newschool 健身方式不仅如此,销售技能还不能少 ....一个好的教练真的是一个全方位复合型人才!

希望各位健身肌友擦亮眼睛找到真正专业靠谱的教练!如果你的教练刚好尽职又靠谱那就替你的好身材感谢他吧!

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