经血发黑: 女性经血发黑是什么原因 饮食要注意哪些

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第一步、月经周期 45-48 天一次 延后 ( 寒、血虚、气郁 ) ;

第二步、月经量 偏少,点滴即净 ( 血虚,脾虚,肾虚 ) ;

第三步、月经颜色 淡红,浅 ( 血虚,气虚、脾虚 ) ;

第四步、月经质地 稀薄,无血块 ( 血虚,气虚、脾虚 ) ;

第五步、伴随症状,月经后偏头痛,小腹绵绵作痛,喜按揉。 ( 肾阴虚,肝阳亢 ) ;

全身状况:平日易腰膝酸软,全身乏力,头晕,心悸。吃饭食欲差,容易肚子胀,形寒肢冷;

结论:血虚为主,肾、脾两虚。

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