1、下肢淋巴水肿的预防 :

1.1、皮肤护理 , 预防感染 , 损伤。一定量的运动预防下肢淋巴水肿。

1.2、预防下肢淋巴水肿需抬高患肢 , 穿弹力袜 , 限制水盐摄人 , 使用利尿剂 , 预防感染以及烘绑疗法。

1.3、积极治疗下肢淋巴水肿原发疾病。对于溶血性链球菌感染所造成的淋巴管炎 , 初次发作时 , 就要彻底处理患者 , 抗生素的用量要足够 , 疗程适当延长。足癣是致病菌侵入的一个常见因素 , 应予抗霉菌治疗。

2、预防上肢淋巴水肿方法 :

2.1、避免让患者侧上肢过度出力或做重复性极高的动作 , 尤其会造成肢体酸痛或不适的行为都要极力避免。因为酸痛会造成局部性的发炎 , 以至于增加淋巴系统的负担 , 引发淋巴水肿。

2.2、在旅游方面 , 尽量避免达成飞机或登上高山 , 出门旅游时 , 必须以绷带缠绕患肢 , 并尽量在旅程中抬高患肢 , 因为高空的低气压 , 是可能造成淋巴水肿的因素之一。

2.3、推拿或按摩多属较激烈的深部按摩 , 此种按摩会造成血管扩张 , 增加淋巴液的产生 , 在淋巴系统回流路径受损的病患身上 , 很可能成为淋巴水肿的起因。建议若在乳癌治疗后 , 患肢或患侧躯干有不适症状时 , 请至医院寻求医生与物理治疗师的帮助 , 并且请一定要向医护人员说明乳癌术后相关治疗的情形 , 才能得到对症下的治疗。

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