哪些人不宜喝椰汁

胃脾胃虚 : 此类人由于本身肠胃虚寒、消化功能较弱。一旦饮用过多的椰子水 , 恐将使脾胃损伤更为严重 , 造成腹泻、拉肚子等症状发生 , 要多加留意。

脾湿重、容易疲倦 : 除了脾胃虚寒者应多加留意外 , 若是发现自身容易莫名疲倦者 , 恐是脾气湿重、虚火上身所致 , 应适度补阳、补气血加以调理。而非饮用有退火、解热作用的椰子水 , 才不会导致疲倦、虚弱感更甚 !

肾气弱、频尿 : 至于容易频尿、夜尿 , 肾气虚弱的朋友 , 也不宜饮用过多容易利尿的椰子水 , 以免影响日常生活 , 导致睡眠质量下降。

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