我们找到第大蒜大蒜，能预防前列腺癌，具有强烈的杀菌力，能消灭侵入体内的病菌。大蒜能促进维生素 B1 的吸收，促进糖类的新陈代谢以产生能源，并消除疲劳。大蒜另一不可忽视的功能就是提高免疫力。大蒜中所含的硒化铅具有抗氧化作用，因此被视为防前列腺癌的食物。男性多食大蒜可改善体质并强身。
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胡萝卜胡萝卜能预防前列腺癌素会在体内变化成维生素 A，提高身体的抵抗力，抑制导致细胞恶化的活性氧等。胡萝卜中含有丰富的钾，具有降血压的作用。胡萝卜素还能够预防癌症。
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黄豆黄豆中含有植物性荷尔蒙，有效预防前列腺炎，前列腺发肥大黄豆男性的绝佳食品。常吃黄豆制品的日本男人，罹患前列腺炎的概率比西方国家的男人低。黄豆还对改善男性的骨质流失有效。男性过了 60 岁，骨质会开始流失，情况和更年期妇女一样严重。多吃黄豆可以补充卵磷脂。卵磷脂已被证实与短期记忆力和学习能力有关
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生活中的食物有很多，以上的食物也经常的发生在男人的生活中，都是可以保护前列腺的食物，为了自己的身体健康，请珍惜以上的食物，并且要坚持吃。最新前列腺问题： 前列腺有问题的人要注意五件事可以看看这篇名叫前列腺有什么作用_前列腺什么作用的文章，可能你会获得更多前列腺问题： 前列腺有问题的人要注意五件事前列腺问题__前列腺有问题的人要注意五件事
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