很多朋友在做菜或做汤的时候 , 喜欢拿着鸡蛋在碗边磕一下 , 这样很容易使蛋壳掉入碗中 , 捞出也比较麻烦 , 建议大家可以找干净的平面或灶台 , 而不要选择在碗边磕鸡蛋。

以上就是分享内容 , 希望对大家有帮助。

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湿热气候，小仙女们会发现早上起来人特别困乏无力，刷牙的时候嗓子恶心，口干口苦，一照镜子还发现自己异常憔悴，皮肤暗谈无光?一般有以下两种情况就已经是被湿气缠上了：

　　①大便不成形，溏稀或者便秘

　　②口干，口苦，口臭

　　③痰多，咳嗽,嗓子不清爽

　　④头发油腻，脱发，白发

　　⑤肥胖，减肥后容易反弹

　　⑥浮肿，眼袋下垂

　　⑦腰酸关节疼痛

　　⑧胸口闷

　　⑨皮肤油腻，起湿疹

　　⑩睡觉打呼噜

　　⑪头晕没精神,特别疲劳

　　⑫私处潮湿，白带有异味，瘙痒

　　⑬脸上长斑，起痘，满脸油光

　　一个残酷的事实是：26岁以上稍微上了点年纪的人，在这种环境生活久了，会更容易变黄、变黑、油腻毛孔粗大、没有光泽。所以有个邪恶的说法是“广东无美女”

　　【最重要是看舌象】

　　舌质红，舌苔黄腻

　　【接着，说说薏米】

　　很多人说要祛湿首先就会想到薏米!薏米祛湿虽好，但性寒，直接煮来吃，会伤脾，脾是负责运化湿气的，脾伤了，湿气更加挥发不出，越想祛湿反而越湿。且对宫寒的小仙女来说，会越吃越寒。很多宝宝说炒过薏米可以去寒，我们家的长辈都是这么说的：炒过不会改变本质，但是可以减少寒性。

　　反正我是不吃薏米的，芡实好过它百倍千倍。

　　【最后，祛湿健脾小懒方】

　　一、先去药店买好药材：

　　1. 黄芪：15～30g (祛湿)

　　2. 茯苓：15～30g(祛湿)

　　3. 党参：6～15g (补气健脾)

　　4. 炒白术：6～15g (健脾益气)

　　5. 陈皮：1～2片(理气健脾，燥湿化痰)

　　6. 甘草：1～2g(清热解毒，祛痰止咳)

　　7. 芡实：性平，健脾，祛湿，可以加一点哦

　　二、在某狗买一个养生壶，在某猫买一些小袋子

　　三、.将药材按配方的量装好在小袋子里，每次煮只需要拿一包出来，不用忙手忙脚地翻

　　4.每小包煮1L水，时间：半小时。记得要热饮哦，千万别喝凉的!!建议：保温慢慢喝

　　只要一次性把药材分包装好，每次煮只需要十来秒的时间，懒癌也能坚持

　　当然，去药店买也是最保险的，选一家药材口碑较好的药店，拿着药方去配药，妥妥的。

　　千寒易除一湿难去，十个人中九个半都湿气重，大家一定不要忘了祛湿气。祛湿后不仅能够“身轻如燕”，很多毛病如口臭、便秘也会少很多。