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把牙齿当工具：谁说牙齿坚固就能当工具利器？那些把牙齿作为开瓶器开啤酒，当成剪刀撕开塑料袋，会大大增加牙齿断裂、牙根损伤等风险。 牙乱放：一不小心将自己的牙和家人放在一起，很容易发生细菌交叉感染。 吃太多高糖食物：蛋糕、饼干等高糖食物会让口腔中的细菌激增，导致蛀牙。
长时间含着糖果：这会让口腔和舌头变色，导致牙齿永久性着色，长时间高糖的环境也会增加蛀牙风险。 喝完红酒不漱口：红酒中的酸性物质可软化牙齿珐琅质，导致牙齿变黄。其中，单宁甚至可残留于牙釉质细小裂缝中，进而聚集细菌，导致龋齿。
咀嚼硬物：使劲咀嚼硬物，容易破坏牙齿的填充物，导致牙齿破裂。 咀嚼冰块：过冷刺激会刺激到牙齿内部软组织，引起牙痛，减少牙齿的寿命。部分内容摘自《生命时报》、中华口腔医学会最新什么是牙线： 科学剔牙到底用牙签还是用牙线？可以看看这篇名叫领海基线： 内水、领海、毗连区各指什么？读完这篇你就懂了的文章，可能你会获得更多什么是牙线： 科学剔牙到底用牙签还是用牙线？
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