帅哥健身: 帅哥晒了张健身对比照,肩窄的男人就都坐不住了!

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身体倾斜

一方面避免了哑铃靠近身体时

肩部张力会消失的问题

三角肌会持续发力

一方面增大的运动位移

如果你刚开始健身

体能有限

那么你可以先从这几个动作入手

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