以下是的一些我们精选的为什么母乳是最有营养的_为什么母乳是最有营养

现如今人们的生活质量在不断提高，但是一些女性问题也在频频发生。远了不说，奶水不足就困扰着很多的妈妈们。Milkflow 上市之后，反响激烈，引得一众好评，为很多的哺乳妈妈送去福音，让宝宝们在母乳的孕育中健康成长。当然了解了问题的来龙去脉和根源，才能有效的对症下，Milkflow 营养催乳素来揭露您奶水不足的真相：

一、 您的乳房保持良好的清洁卫生了吗？

研究表明：现代妈妈乳汁不足，很大一部分原因在于乳栓、乳垢造成的乳腺导管堵塞。而乳栓、乳垢主要是衣服上脱落的细小纤维，以及乳汁里的脂肪和蛋白质的沉淀物。这种情况跟女性的生活习惯有很大关系，所以对于女性朋友来说，让乳房脱离病菌，保持衣物干净卫生，是健康的关键，更是奶量充足的必备条件。

二、 您保持愉快情绪，跟烦躁说拜拜了吗？

对于怀孕期间的女性来说，这是生命中重大的转折点之一，所以难免会在情绪上出现起伏不定的波动。孕妇体内分泌环境在产前和产后会发生很大的变化，体内激素水平的急剧变化往往会影响到妈妈的心情。情绪波动幅度过大会直接影响神经中枢所控制的乳汁分泌系统，导致乳汁分泌减少。就会导致气滞血瘀，奶是气血化生的，气血滞奶就不走了。所以应该保持良好的情绪，避免烦躁心理的积攒，愉快的面对孕期的生活。

三、 产后大流血造成奶水缺乏危机

产后大出血是很多女性在生产之后都不想面对的噩梦。而这一噩梦可能还会持续，让宝妈们气血虚亏，最终导致没有奶水。女性怀孕时，气血一般会自动调配到子宫用以养胎，生完宝宝后胎盘脱落，气血上行用于生产乳汁。气血虚弱，乳腺不通，直接导致了奶少、奶稀甚至不下奶。

四、 宝妈营养不良或过度

女性在怀孕期间，也是大量需要营养的时候，因为不止要维持自己身体健康，还要考虑到宝宝的的营养摄入。由于奶水的合成是由宝妈体内摄取来的，营养状况良好的宝妈，奶水中的蛋白质含量比较恒定。而如果宝妈在孕期或哺乳期蛋白质与能量缺乏或摄入不足，则会影响奶水中营养素的分泌水平。同样，不仅营养不良会导致奶水不足，营养过度同样会造成奶水稀少。月子期间，宝妈为保证母乳营养，大量的摄入含有高脂肪的鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼汤等食物，过剩的脂肪和蛋白质则造成了乳腺管的堵塞，影响了母乳的分泌。

以上就是导致奶水不足、无奶水的主要原因。在了解这些问题的基础上，宝妈们可以根据自己的实际情况，对自己的生活习惯乃至营养的摄入进行适当的调节。如果配合 Milkflow 营养催乳素，效果将会更加的明显。因为 Milkflow 营养催乳素专业、高效、无副作用，让宝妈们更快的脱离烦恼，摆脱相关家庭问题困扰，宝宝也能早日吮吸母乳，在健康的环境中成长。