1、防晒喷雾确实是蛮方便的，不过很难保证喷得均匀，就很难保护到位。所以皮肤科医生们还是建议，最佳的方法是把喷雾喷在手上，再涂在身上，才能达到防晒效果。

2、很多有光敏感成分，吃完出门不防晒更容易晒伤。比如一些抗生素啦、布洛芬啦之类的，吃的时候注意看看说明书，小心被晒出色斑。

3、几乎所有高倍数的防晒霜进口到中国以后都会重新被打上 SPF30 的标，因为美国对于防晒霜指数的规定标准和中国不一样，中国的 SPF 值最高只能显示到 30，超过这个指数属于违规。

4、防 UVA 的能力就是我们平时说的 PA 值，但这个是日本的说法，美国是没有这种说法的，虽然他们的防晒霜上没标 PA 指数，但大多也可以防 UVA。

5、还是多相信传统的防晒霜，一些玩噱头的产品大多没什么用。比如现在有种防晒饮料，号称喝完可以防晒，但其实是根本没法代替防晒霜的。

美国新出了一款叫 UVO 的防晒饮料，其实根本没那么神奇

眼看夏天度假季要来了，去海滩边玩的宝宝们越来越多，为了防止皮肤被晒伤，在用防晒霜这件事上千万别省，一定要记得随时补涂！最后呢，如果实在摸不清自己的防晒霜涂得够不够，那就还是打伞戴草帽吧。

PS：如果你有用过效果非常好或非常差的防晒霜，可以在评论里留言给 Fresh 君，晚安：）

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