想知道香菇变黑还能吃吗

鲜蘑菇含水量很高，可达90%左右，而水分大是蘑菇变质的最重要因素，再加上蘑菇本来就营养丰富，就成了细菌的培养基，很容易繁殖微生物，变黑、变臭，甚至腐烂。

所以，对于新鲜香菇变黑了，如果还没腐烂的话，还是可以吃的，但是保险起见，建议不要吃的好，以免中间有少部分起霉变质。

补充。

蘑菇的正确保存方法如下：

1．保持干燥

想让蘑菇储存得更久一些，买回来后千万不要让它们表面沾水，先在阴凉处摊开，稍微晾干后再进行保存。

水分少了，微生物自生的可能性就会降低，保存期也得以延长。

2．冷藏或冷冻保存

然后将蘑菇放入大牛皮纸信封，封口；牛皮纸袋比塑料袋透气，而且内部不会积累湿气和水分，很利于菌类的“驻颜”，然后再放入冰箱冷藏室，至少可以保证1周不坏。

也可将蘑菇先用开水汆烫，放凉，沥干水分后装进密封袋中，再放入冰箱冷冻保存，可以保存更长时间。

香菇素有"山珍之王"之称，是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。

香菇，又名花菇、猴头菇、香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰，为侧耳科植物香蕈的子实体。

香菇是世界第二大食用菌，也是我国特产之一，在民间素有“山珍”之称。

它是一种生长在木材上的真菌。

味道鲜美，香气沁人，营养丰富。

香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原（经日晒后转成维生素D）、味甘，性平。

主治食欲减退，少气乏力。