我们找到第1、洗澡时千万不要长时间弯腰，以免脑部充血。可在浴室放张凳子，需要低头时可以坐在凳子上，尽量避免弯腰。2、无论春夏秋冬，洗澡时间均不宜过长，每次洗澡时间以 15～30 分钟为宜，以防心脑缺氧、缺血。
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3、水温最好在 38 ℃～41 ℃之间。若水温过高，会使全身表皮血管扩张，心脑血流量减少，发生缺氧。4、洗澡前先热身。洗澡前，做一些散步、拉伸、扭腰等热身运动，可有效避免洗澡前期的晕厥。时间及强度以身体微热，不出汗为宜。3、
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5、洗澡的最佳顺序是：先洗脸，再洗身，最后洗头。大多数人洗澡时先洗头，这是不科学的。冬季气温低，脱掉衣服进入浴室后，血液会集中在内脏和头部，马上洗头，可能会导致头部血液流通不畅，长期如此，可能诱发脑血管疾病。5、
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6、洗澡时，最好不要反锁浴室门，以免发生晕厥等意外时增加救援难度。最新性欲低下： 性欲低下别担心 这样洗澡让性欲升起来可以看看这篇名叫性欲低下： 男性性欲低下是什么原因？如何唤起性冲动？的文章，可能你会获得更多性欲低下： 性欲低下别担心 这样洗澡让性欲升起来6、
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