这样一来，不禁有消费者产生疑问，既然蓝光对人的伤害并未确认，那市面上标榜的蓝光防护产品又是以什么为标准？防蓝光效果究竟谁说了算？

对于防蓝光眼镜的效果到底如何，某眼科专家对媒体表示她无法判断，正是因为防蓝光镜片没有强制质量检测标准，" 产品阻隔蓝光程度到底为多少才合适没有依据，产品防蓝光效果是否靠谱基本靠商家自律。 "" 防蓝光眼镜虽然很流行，但是商家宣称的保护眼睛、降低眼睛患黄斑病变概率的功能，目前还没有得到医学研究证实。"

据北京爱康国宾体检中心的一位眼科医生表示，事实上，不光是电脑显示器、荧光灯、手机等电子产品，自然光中也存在大量蓝光，并且是构成可见光不可缺少的一部分。即便蓝光的 " 杀伤力 " 很大，但并非所有的眼疾都是由此造成的。

既然蓝光无处不在，那么为什么这些年来才开始受到重视？而普通消费者到底需不需要时刻准备一副防蓝光眼镜？

对此，相关眼科专家给出了这样的结论，防蓝光眼镜其实是一种具有保健作用的眼镜，并不推荐普通人长时间使用。

防蓝光眼镜一般通过一些特殊材料以及光学折反射技术，消除进入人眼的蓝光量，是有一定保护眼睛的功效的，但是事物都有两面性，这种眼镜也会影响到人对蓝紫色物体的辨色能力。因此来说，最好在玩手机或者电脑的时候佩戴，日常生活中并不需要。

防蓝光眼镜只是减少蓝光的危害，并不可能彻底根除。专家表示，保护眼睛除了佩戴有效果的防蓝光眼镜外，养成良好的用眼习惯，注意多吃蔬菜，补充叶黄素、复合维生素和玉米黄质来加强其抗氧化能力也是很重要的。

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