除了泡菜、方便面、啤酒炸鸡，另一种在韩剧里出镜率超高的，非海带汤莫属。

海带汤不仅是韩国孕妇产后的大补品，还代表对母亲的尊敬和生育的伟大。

有些孕妈可能会奇怪：海带对孕期和产后月子期的妈妈，不会寒性太重吗？

其实我们在韩剧里看到的海带汤，都是加了以牛肉为主的肉类熬煮的，这样不仅丰富了营养，还降低了海带的寒性。

另外，他们也会用猪蹄、排骨等熬海带汤，来催乳下奶哦 ~

所以说呢，每个地方都有自己的怀孕禁忌和习俗，咱孕妈不用太过心理不平衡了哈！

虽然波壳粒粒也觉得：整天不能吃这吃那好烦！但是与其整天想这个，不如保持心情舒畅、多补充营养、按时产检。

如果韩剧能让你心情愉快，也不妨看看，但是涉及到孕妇的饮食、作息的，就不要太当真了哈！