解决办法如下：

1.打开手机的设置，找到程序管理，点击；

2.然后点击”已下载“的软件，点开要清理缓存的软件；

3.点开后会出现新的界面，点击“清理缓存”就可清理其中的垃圾，一些软件可清理出很多垃圾；

4.点击“清理数据”，这相当于把软件卸载后又重新安装，使该软件的本地信息全清空，因此这要考虑清楚是否要“清除数据”；

5.清理后，可以看出这些软件占用的体积比之前小。