1、要远三白 ( 糖、盐、猪油 ) ，近三黑 ( 黑芝麻、蘑菇、黑米 ) 。从营养价值看，四条腿 ( 猪、牛、羊 ) 不如两条腿 ( 鸡、鸭 ) ，两条腿不如一条腿 ( 蘑菇 ) ，一条腿不如没有腿 ( 鱼 ) 。

2、经常吃海带、河鱼，鱼油可减低脑细胞死亡速度。

3、经常在手内运动健身球，可促进脑循环。

4、维生素 E，有防止衰老、动脉硬化作用。

5、老年人半夜觉醒时，宜喝几口白开水。

6、即使没有高血压症状，也宜常量血压。

7、老年人勿忘补充活性钙。

8、应三餐后牙。

9、减少睡前的活动量。

10、睡前可喝一杯热牛奶，避免饮咖啡和浓茶等。

11、听轻音乐，给予性的读物。

12、热水胞脚，洗热水澡，背部按摩。

13、指导病人使用放松技术，如深呼吸，全身肌肉放松等。

14、在病情允许的情况下适当增加白天的身体活动量。

15、尽量减少白天的睡眠次数和时间。

对于基底动脉脑供血不足的患者待敌应该给予什么样的护理虽然给出了相关的疾病护理要素总结，但是我们应该知道的就是脑供血不足造成的原因有很多，想要护理和治疗脑供血不足还得看患者的具体病情，这样才能有效的护理好脑供血不足的患者。

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