虽然在自己的体操生涯有所遗憾，但生活中的邹凯可谓是人生赢家，他的妻子身高 1 米 63，曾是艺术体操运动员，身材修长，颜值出众。
邹凯妻子2012 年 8 月 5 日，邹凯夺得伦敦奥运会男子自由体操金牌，成就 " 五金王 " 伟业。一时间，邹凯成了万人瞩目的英雄。而英雄背后的女人也被人们 " 挖 " 了出来，邹凯女友周捷的照片被曝，网友纷纷称赞二人真是才子佳人。2012 年 11 月 4 日，邹凯和女友现身《百变大咖秀》，录制节目中，邹凯手捧钻戒和玫瑰向女友求婚成功。
邹凯和女友周捷2013 年 11 月 4 日，邹凯与女友周捷领证结婚，6 年爱情长跑终携手走进婚姻殿堂。周捷比邹凯身高高出整整 5 厘米，但不并影响他们的幸福生活。在一档节目中，邹凯毫不避讳自己比妻子矮，他甚至称，这辈子最大的遗憾就是身高比周捷矮。然而邹凯凭借身高以外的东西弥补了自身的缺憾。
邹凯周捷领证邹凯最擅长的项目是单杠和自由体操，而这两项恰好是中国队的短板。正是邹凯的出现，使中国队在团体比赛中原本疲软的单杠和自由体操项目的实力有了较大的提升。退役后的邹凯热心公益事业，为家乡做不少贡献。今年 3 月，邹凯入学北京体育大学体育管理专业研究生，" 两会 " 结束后，他便开始上课。场外的邹凯低调而谦逊，过着平静的生活，从来没有个别奥运冠军的张狂和偶尔的小绯闻。
