2，（上）养成立刻开始的好习惯

大目标，小计划，更容易成功

制作工作分解清单（开始时间，截止时间，需要花费时间等）

动手前，先画出你的工作概念图

天大的事，都从小事做起

用习惯培养习惯，一次做好两件事情

用日程本安排一周工作计划（所有需要花费时间的项目都填写进去）+ 图片

学会甘特图，进度不糊涂 + 图片

3，（中）养成坚持到底的好习惯

无法坚持的目标，就用习惯完成它

拿黄金工作时间做不急却重要的事

不要停下来，每天都要有进度

4，（下）养成不怕重复的好习惯

葵花的读书感悟：

这本书的核心关键词其实就三个：开始 -- 坚持 -- 重复。对我来说，这类型的书其实看得不少，很多所谓的干货也不是什么新点子。但是这本书让我颠覆了一个固有的观念，就是，即使一件事情你做的不是那么完美，但是你在做，就是进步了。不管是存钱，还是运动，还是学习，陆陆续续的做当然没有天天坚持的效果好，但是比不做要好啊。也许哪一天，某一件事就会习惯成自然，变成你的刚需呢。