催吐减肥的三大危害

xiaofeng 2023-04-18 00:00:00 坐标: 173816 目录：/cui/

1、注意卫生：如内裤要每天换洗，而且洗的时候要和其他衣物分开洗，充分晾晒，起到杀菌作用。2、选择合适内裤：首先，材质方面要选择舒适且透气的；第二，款式方面，要选择较宽松的而不宜选择低腰紧身的。

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3、科学性生活：注意性生活卫生，严禁滥交，在时要戴避孕套等。4、多吃维生素 B 食物：如高粱、小麦、新鲜水果和蔬菜等，必要时也可以口服和外用一些维生素 B 胶囊。

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5、合理清洗私密处：有些女性会用很烫的热水洗外阴部位，认为能起到消杀菌的效果。其实这样只会让皮肤和粘膜部位遭到破损，引发感染。6、使用维生素 E：将维生素 E 胶囊剪开之后，将其涂抹在不适部位就可以止痒。

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7、遵从医嘱：私密部位的干净清爽是很重要的，可在医生指导下用小苏打水对外阴部位进行清洗。8、伴侣检查：预防孕期阴道炎不仅仅是孕妇一个人的事，也是丈夫的事。为了夫妻双方的健康，丈夫也要定期做好泌尿系统的健康检查，尤其当孕妇阴道炎总是不见好时更要重视。

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