以下是的一些我们精选的 超震撼的空姐训练实录！空姐也不容易啊

成为空姐是很多女孩的梦想，但你想过那些优雅的空姐经过了怎样严苛的训练吗？不久前，有人在网上贴出了四川西南航空职业学院的训练照片，为了让体态更优雅，她们竟然每天都在进行超高难度的训练。

▼进行礼仪形体训练时，女孩们头上放着杂志，嘴巴上还咬着一根筷子，以保持标准的微笑表情。

▼老师还会在她们头顶放置鸡尾酒瓶，训练她们的气质和心理质素。

▼除此之外，她们的两膝之间夹著一张 A4 纸，这是为了保持双腿并拢。

▼男生女生都要进行体态训练，就连蹲下也有统一的标准。

▼安全是飞行途中不能忽略的一点，为此学校专门安排了相关的训练。们要学习功夫、跆拳道等等。

▼就连坐姿都要专门训练。

▼一些训练是在室外进行的，与其说这是空姐训练，不如说这是新兵训练。

▼她们需要学习抵御武器攻击、穿过障碍的技巧，顺利通拖考试后才能成为一名合格的空乘人员。毕业时她们必须一次用一只手打破一块瓷板。

▼实践课程中，们要学习如何在飞行途中控制犯罪分子。

们私下经常会进行头顶酒瓶的练习，这不仅是为了考试，也是为了让自己更有气质。乘坐飞机时，我们只看到了空姐们的优雅姿态，却忽视了她们付出的努力。想要成为一名合格的空乘人员，比我们想像中要困难多了。感谢她们让我们看到最美的一面。