1、内容丰富。

武术流派之多不胜枚举 , 一般习惯分为武当派、少林派、峨眉派、太极拳、八卦掌、形意拳、南拳等 ; 又有外家内家之分。如果抛开这些门派 , 根据现在的武术教学形式可分为三大类 : 武术基本功 ( 有几十个 ) , 武术套路——包括拳路和器械 , 散打。它和各种田径运动、球类相比要复杂得多。既张扬 " 动如风、坐如钟 " 龙腾虎跃的英雄豪气 , 又展示 " 内外合一、形神兼备 "、" 刚柔相济 " 的神韵。

2、注重武德。

" 习武先习德 ", 这是中华武术区别于其它运动项目的重要标志 , 也体现了中国传统文化的美德。清初《内家拳法》中写有 " 五不可传 ": 心险者、好斗者、狂酒者、轻露者、骨柔质钝者 ; 清代《太极拳谱》中列有 " 八不传五可授 "。古人不光视 " 德 " 为武之根本 , 同时还把 " 德 " 视为通向高深武功境界的精神航船 , 有 " 德薄艺难高 " 之说。

3、寓技击于体育之中。

武术作为体育运动 , 技术上仍不失为攻防技击的特性 , 将技击寓于搏斗与套路运动之中。搏斗运动——散打集中体现了武术攻防格斗的特点 , 在技术上与实用技击基本上是一致的 , 但是从体育观念出发 , 他受到竞赛规则的制约以不伤害对方为原则。

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