以下是的一些我们精选的 马齿笕煮水喝 有什么作用？

马齿苋是一种非常常见的中材，马齿苋全身可入，用其煮水喝，有 7 大功效：

第一：杀菌消炎

通过实验发现，马齿苋中的提取物对于多种细菌有着很好的抑制作用，例如伤寒、变形杆菌、大肠杆菌以及痢疾杆菌等等。同时对于真菌、金黄色葡萄球菌等也有不同程度的抑制功效。所以说，马齿苋对于各种炎症都有着不错的辅助治疗功效，也被称之为天然抗生素。

第二：消肿利水

马齿苋中含有非常丰富的钾盐含量，这种物质进入身体之后能够很好的排出多余的水分，起到消肿的功效。

第三：降低血压

经常将马齿苋泡水喝，除了上述的功效之外，还能够降低血压，令身体恢复健康。这是因为马齿苋中含有大量的钾离子，而钾离子能够直接作用于血管壁中，令血管壁扩张能力增强，减少动脉管壁出现增厚的情况。长期坚持服用马齿苋，那么血压自然就会越来越低，身体也是越来越健康。所以说，马齿苋非常的适合高血压的患者服用。

第四：防治心脏病

专家告诉我们，马齿苋中含有一种名字叫做 Y-3 脂肪酸的物质，这种物质能有效的抑制体内血清胆固醇等的生成，同时促进前列腺素的合成速度，有效的抑制血栓素的合成。这样血液的粘稠度就会下降，血管也会扩大，有效的控制血栓以及动脉痉挛等等出现，这样就能够起到防治心脏病的功效了。

第五：消除病

据悉，马齿苋在进入身体之后能够有效的防治吞噬细胞出现问题，对于变性还有坏死都能够起到抑制作用，同时还能够预防发炎以及纤维性变化的情况。特别是对于矽结节的形成以及白癜风等疾病都有着很不错的治疗效果。

第六：治疗溃疡病

马齿苋除了上述功效之外，马齿苋泡水喝的功效还包括治疗溃疡病。马齿苋中含有比较多的胡萝卜素，这种物质是治疗溃疡病的主要物质之一。所以说，如果身体出现了溃疡，服用马齿苋是一个非常好的选择。

第七：清热解

马齿苋有清热解、凉血止血、散瘀消肿的作用。

教你自制马齿苋祛湿茶——蒲公英马齿苋茶，健脾祛湿

材料：蒲公英根、马齿苋、赤小豆、薏仁、淡竹叶、槐米、芡实、绿茶

作用：健脾祛湿、利水消肿

做法：

1、野生蒲公英根洗净，切段，烘炒制成茶，备用；

2、赤小豆、薏仁，炒熟，备用；

3、淡竹叶洗净，炒制成茶，备用；

4、马齿苋，洗净晒干，备用；

5、槐米、绿茶、炒制成茶，备用；

6、取蒲公英根 0.7g、赤小豆 1.7g、薏仁 0.7g、淡竹叶 0.2g、马齿苋 0.1g、槐米 0.1g、芡实 0.3g、绿茶 0.2g，全部碾碎，做成茶包即可。

《本草纲目》中说：" 蒲公英解食，散滞气，化热，消恶肿、结核。" 蒲公英用来治湿是最为适宜的，蒲公英可泻火除湿，可以改善湿热所导致的恶心、舌苔发黄等问题，对湿热引起的痘痘也有不错的效果。

淡竹叶始载于《本草纲目》，以渗湿泄热见长。《本草纲目》谓薏仁 " 健脾益胃，补肺清热、祛风胜湿，养颜驻容、轻身延年 "。

《本草纲目》：赤小豆，其性下行，久服则降令太过，津液渗泄，所以令肌瘦身重也。赤小豆可清热解、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦。

《本草纲目》：" 马齿苋能 " 散血消肿，利肠滑眙，解通淋，治产后虚汗。"

芡实入脾肾二经，能健脾祛湿、固肾止泻，且有 " 补而不峻 "、" 防燥不腻 " 的优势。《医林纂要》槐米：泄肺逆，泻心火，清肝火，坚肾水。

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