木瓜鲩鱼尾汤

做法 : 木瓜清洗干净后去皮 , 切块备用 ; 鲩鱼尾清洗干净 , 备用 ; 锅中放入适量的食用油 , 烧热后放入鲩鱼尾镬煎片刻 , 接着放入木瓜、生姜片以及少量的清水 , 煮一小时时间后即可食用。

参芪猴头炖鸡

做法 : 猴头菌去蒂后清洗干净 , 发胀后挤干水分 , 切片后备用 ; 母鸡去毛去内脏后清洗干净 , 剁块备用 ; 大枣清洗干净 , 去核后备用 ; 母鸡放入炖盅中 , 同时加入姜片、葱结、绍酒、清汤 , 还有猴头菌片以及黄芪、参、大枣 , 之后用文火慢慢炖。等到肉熟烂后放入适量的食盐调味 , 出锅即可食用。

砂仁黄芪猪肚

做法 : 猪肚清洗干净 , 备用 ; 砂仁、黄芪清洗干净 , 备用 ; 黄芪以及砂仁放入猪肚中 , 放入锅中并且加入适量的清水 , 炖熟后即可调味食用。对于胃不舒服吃什么好的问题 , 砂仁黄芪猪肚无疑是不错的选择 , 这款食谱具有益气健脾、消食开胃的作用 , 对各种原因所导致的胃部不适都具有很好的调理作用。

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