保护眼睛的方法 , 眼睛是人们很重要的器官之一 , 眼睛的健康对于人们来说具有很大的影响 , 那么您是否知道保护眼睛的方法呢 ? 如果您对于保护眼睛的方法也想进行了解的话 , 您可以看看下文关于保护眼睛的方法的描述 , 希望能够帮助到您的生活。

1、多眨眼睛 , 眨眼睛可以缓解眼睛疲劳 , 这个是随时都要做的 , 也是保护眼睛的方法之一。

2、手掌搓热 , 捂在眼睛上 , 反复做 , 这样也是放松眼睛 , 而且很舒服 , 这个动作随时随地都可以做。

3、在晚上天上有星星的时候 , 就数星星 , 用眼睛去找星星 , 但不能老盯着一颗星星 , 这样眼睛会产生疲劳。

4、晒太阳 : 天气晴朗时 , 闭着眼睛 , 对着太阳 , 让光线透过眼睑 , 刺激眼细胞。近视的人都对光线很敏感 , 一遇到强光就会眯眼或者斜眼 , 这样做是可以提高我们眼睛对光线的接受能力。

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