想知道饺子热量高吗：包子和饺子哪个热量高

包子热量高一些；

大肉包子每100克中含有227大卡的热量，香菇青菜包每100克中含有168大卡的热量，酸菜和芹菜包子中每100克含有185大卡的热量，韭菜包子每100克中含有199大卡的热量，牛肉包每100克中含有222大卡的热量，黑洋酥包子每100克中含有250大卡的热量，一个包子大约是100克，平均有200大卡左右的热量；

豆腐饺子每100克含有94大卡的热量，鸡蛋韭菜每100克含有168大卡的热量，虾饺每100克含有200大卡的热量，猪肉韭菜饺子、猪肉芹菜饺子、猪肉茴香饺子和猪肉香菇饺子每100克都含有250大卡的热量，一个饺子大约是20克，平均有30大卡的热量；

大卡：热量单位，1大卡等于1000卡，多用于营养计量和健身手册上。