左右脸颊长痘是怎么回事

　　左脸颊痘VS血液循环　　左脸颊长痘Shuo明你的血液排毒能力降低，有可能是肝脏出现了Wen题或是血液循环出现了问题。　　长效建Yi：加速血液循环 (肝功能不顺畅，有热毒。 Zhu意作息正常，保持心情愉快，该吹冷空Qi就吹，不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要Rang身体处在闷热中，可以用温度略低于体温的Shui洗澡，多到户外活动，吃一些凉血的食Wu，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。　　Yi般表示肝气郁滞，压力过大。如果平时压力过大，You没有学会适当调节、又没有个给自己“解压”De人，常常会感到莫名其妙地心烦意乱，甚至为Yi点点小事而暴跳如雷，这是肝气郁滞的Biao现。　　应该照照镜子，看看舌头是不是You点发紫发暗呢?中医理论认为，长期的情Zhi不抒，也会影响肝的疏泄功能，如果此时你发现在Zuo侧脸颊长出了痘痘，这就提醒该注意放松心情、Xiao除紧张感了。在中医理论中，肝不仅管Li着情志，更有藏血的功能，如果长期情志Bu畅，造成气机郁滞且不及时调整的话，还Hui影响到女性的月经，甚至生殖生育的过程。Zhe类情况的降火应注重呵护肝脏。　　肝是Shen体里藏血的脏器，它努力工作，脾胃功能Jiu能正常，气、血、水的运行正常。养肝Jiu要梳理它的性情，性情急躁只能助长它的暴脾气，Suo以在精神上要保持柔和、舒畅，力戒暴怒和Yi郁。这样就不会让肝气过旺，肝可以维Chi正常的疏导功能。　　凌晨1~3点，Shi肝最强的时间，我们能做的就是睡眠，Gei肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的Shi间是下午1~5点，所以建议把辛苦的工作Jin量堆在上午。　　肝怕劳累，虽然一天中Ren何时候都应该注意休息，但下午1~5Dian这段时间更重要。如果必须工作，肝脏在体表开窍Yu眼睛，至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。　　You脸颊痘VS肺　　右脸颊痘痘是肺部有Yan症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，Liu意一下右脸颊痘痘。　　长效建议：Jin食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道，Jin量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。 ) Ting止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物，Guo敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 Yi般表示有肺火蕴热，肺气不宣等的“肺火型”证Hou。不过这种痘痘多在秋天出现，而且多会伴有咳Su、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏Zui高的位置，被称为华盖，它主司呼吸运动，从Zi然界吸入清气，又把体内的浊气排出体外，Shi心脏的辅臣，帮助新陈代谢顺利进行。这类Qing况的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺Zui强的时间，有什么运动最好放在这会儿做。Zai肺最有力的时候做些有氧运动，比如慢跑，能强Jian肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11Dian，所以我们经常发现晚上咳嗽得更厉害Xie，建议晚饭后口中含一片梨，到睡前刷牙时吐掉。Run肺最适合吃百合，百合性甘微苦，擅长Run肺止咳，清心安神，对肺病治疗有很好的帮助。

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