男性裸睡的好处这么多，后悔现在才知道！

无论男性还是女性，总有一部分人喜欢睡觉时无拘无束的感觉，那么裸睡就是不错的选择。

裸睡，顾名思义就是一丝不挂地睡觉，只要穿着衣服或者说是内衣睡觉的，都不是真正意义上的裸睡。绿帽朋作为广大男性同胞的朋友就说说男性裸睡有什么好处吧！

裸睡可以提高男性的睡眠质量。男性普遍工作压力大，睡眠质量不高也就是家常便饭了。皮肤具有调节体温的作用，是人体最重要的散热器官。

穿着衣服睡觉容易影响皮肤对外界温度的感知，导致温度升高影响睡眠质量。这就是为什么冬天容易入睡，夏天难以入睡的原因了。

裸睡可以提高男性的性能力。穿着衣服睡觉，特别是紧身的衣服，会影响人体的气血循环，不利于性功能健康。

另外，穿衣服睡觉会导致阴囊的温度升高，不利于精子的发育，从而导致男性的性功能下降。因此，男性裸睡有利于性功能的可持续发展。

裸睡可以促进皮肤的新陈代谢。皮肤能够分泌皮脂、汗液。在裸睡的情况下，局部皮肤的温度相对变低，从而增加血流量，促进皮肤的新陈代谢。

裸睡对治疗紧张性疾病的疗效较为明显。相对来说，中国夫妻在性生活生活方面是比较传统的。

研究表明，很多男性存在性功能障碍是由于紧张、自卑，而裸睡就能降低夫妻生活中的紧张和自卑，从而使男性重拾信心。

其实，裸睡还有利于减肥的，不过胖的原因千万种，你胖不能怪你没裸睡。相信绿帽朋的话，裸裸更健康。男人没

最后绿帽朋要特别提醒那些养猫的男同胞——猫与裸睡，二者不可得兼。猫对裸睡的男人特别感兴趣的，而且它还喜欢吃“香肠”哟！

切记切记，喜欢裸睡的男同胞千万别养猫，蛋很疼的！

更多两性知识，请关注公众号：LvmaoPeng888