①车前草糖水

每次可用车前草 100 克（鲜品 400 克），竹叶心 10 克（鲜品 30 克），生甘草 10 克，糖适量。制作时，先将车前草、竹叶心、生甘草同放进沙锅内，加进适量清水，用中火煮水，煮 40 分钟左右，放进糖，稍煮片刻，停火待温，每天代茶饮用。

②灯心花苦瓜汤

每次可用灯心花 6 扎，鲜苦瓜 200 克。制作时，先将苦瓜洗净，剖开去除瓤和瓜核，切成小段，然后与灯心花一同放进沙锅内，加进适量清水，煎汤饮用。

③冬瓜海带薏米汤

每次可用鲜冬瓜（连皮）250 克，生薏米 50 克，海带 100 克。制作时，先将冬瓜洗净，切成粗块，生薏米洗净去霉粒，海带洗净盐分及杂质，切成细片状。然后将以上三物同放进沙锅内，加进适量清水煮汤，做佐餐饮用。也可同时食用冬瓜、薏米、海带。

④浦公英银花粥

每次可用蒲公英 60 克，金银花 30 克，大米 100 克，砂糖适量。制作时，先将蒲公英、金银花同放进沙锅内，加适量清水煎汁，然后去渣取汁，再加入已洗净的大米，煮成稀粥。粥成后加入适量砂糖。每日 2 次，待温食用。

⑤土茯苓粥

每次可用土茯苓 30 克（鲜品 100 克），大米 100 克。制作时，先将土茯苓洗净，去沙泥及外皮，切成片状（已洗净晒干并切成片者，可免此工序），放进沙锅内，用中火煎煮，约煮 30～40 分钟左右，去除土茯苓渣取汁。再将已洗净的大米加入土茯苓煎汁中，用中火煮粥至米烂为度。待温时，调味食用，每天 1～2 次。