位于惠州的霞涌，紧邻深圳，与香港隔海相望。这里有一处非常美丽的海湾，拥有长达三公里、曲折绵延的黄金海岸。在这里，你可以看到清澈无暇的海水，细腻柔软的白沙，整个海滩都如一条未经修饰的璞玉，美得让人啧啧称奇。此外，这里还有沙滩骑摩托车、砸金蛋、烧烤 BBQ 等一系列好吃的好玩的你来哦！

地址：大亚湾经济技术开发区东北部霞涌

交通：市内乘坐大亚湾 188 路公交车可到

附近景点：清泉古寺、乌山头绿道、霞涌小镇

用时参考：1-2 天

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海滩小贴士

①注意安全。在海边游泳注意潮水时间，尽量不要在退潮时游泳，注意安全。此外，请千万不要在非游泳区游泳，适当控制水上活动时间，如有不适，请尽快上岸。

②注意防晒。海边紫外线很强，下海玩的时候要多涂点防晒霜，尤其是颈背。此外，夏天蚊子很多，一定要带花露水驱蚊哦！

③注意饮食。在海滩当然要吃海鲜咯。吃海鲜时，可适量喝点白酒和米醋，有杀菌消的作用，但最好不要喝啤酒，容易引起痛风。吃海鲜后的 1 小时内，不要食用冷饮、西瓜等，也不要立刻去游泳。

④注意晕船。如果要租船出海，容易晕船的各位朋友在上船前不要吃太过油腻的食物，也不要吃得太饱，上船后不要频繁走动。

⑤游泳须知。游泳前要做好准备活动，以防抽筋，游泳后最好用淡水冲洗身上的水垢，及时擦干，做到保暖卫生。

⑥徒步须知。做好防晒措施，尽管夏天很热，最好还是建议穿长袖；穿防滑的鞋子，鞋底要厚实；路上准备一些小吃和水，补充体力。

⑦海上项目须知。参加高速摩托艇、水上飞机等水上项目的朋友一定要听工作人员的安排，仔细穿好救生衣，落实各项安全措施。

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