迎香穴

迎香穴是治病的穴位，它能够治疗和预防多种疾病。治疗鼻塞也可以按摩迎香穴。来回顺时针按摩迎香穴，每次连续按摩迎香穴十余次。

印堂穴

用食指或中指端在鼻通穴（上迎香穴 ---- 鼻通穴在鼻两侧的中间，鼻骨与软组织交界处，即鼻唇沟上端尽头处）处进行按揉或顶按 1 分钟，有助通窍利鼻的作用。要指压印堂穴时，光按是没有用的。以中指指腹按在印堂穴上，往上推穴道似的稍稍用力，缓慢的往下压。如此几次施加刺激，鼻塞就可以消失。

揉素

用右手掌心（劳宫穴），按在鼻尖上（素穴），逆时针方向揉 50 下，再用左手掌心按鼻尖顺时针方向揉 50 下。

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