1、平日不用卫生护垫。有些女士担心白带弄脏内裤，即使不是经期，也总喜欢使用卫生护垫。实在，护垫透气性差，长期使用并不卫生，如果用了消不好的护垫，作用更是适得其反。

2、另外，也不宜经常用各种液清洗阴道，这样做反而会摧毁阴道内环境，导致菌群失调而诱发阴道炎。

3、心理调剂：多做一些让自己开心的事情，学会心理调剂，维持良好的心理状态，幸免过分激动和暴躁。

4、增强免疫力：坚持锻炼，增强体质，做到睡眠充足、饮食公道、营养均衡，并多进食富含维生素的食品。

5、平常少穿紧身裤或牛仔裤，内裤宜选择棉布质地。

6、定期检察：即使没有任何不适，也应该定期检察，最好每年作一次全面的妇科体检。

7、牛仔裤不透气：现在女性都比较喜欢穿牛仔裤，可是经常穿着会使女性的阴部处于潮湿闷热的环境，就容易导致细菌繁殖，加大阴部感染的机率，所以在穿着上面女性最好穿着质地柔软的棉质内裤和宽松透气的外裤，保持阴道的干燥。

8、避免不洁的性生活：男女双方在进行性生活的时候双方都要做好清洁工作，很多男女都知道在性生活之后做好清洁卫生，可是却不知道性生活之前卫生工作也非常关键。这也是导致妇科炎症是一个重要因素。另外女性的阴道是一个抵抗力比较差的地方，本身就容易受到细菌的侵入，所以平时生活中一定要多注意清洁卫生，养成良好的卫生习惯。