好物|野生薄树灵芝限量 50 份,让你拥有「真正」的睡眠

fengsan 坐标: 111846 目录:婚姻家庭

1. 泡酒,浸泡高度白酒,约 20 天后可以喝;

2. 煮水,每次一小包,加水 1200ml,煮约 30 分钟,代茶饮,可反复煎煮至味淡。

3. 煲汤,每次取两小包,半只鸡(鸡不去皮、或用带点肥肉的猪骨 400 克,因为灵芝中有些成分是溶于油脂的)、还可以加 5 颗红枣、或几颗龙眼肉、淮山,一起煲汤 1.5 小时。起锅时加盐调味。

戳阅读原文,精力养起来!

专题栏目
最新