新快报“健康大讲堂” | 小儿夜啼 4 法:捣小天心、分阴阳、补

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新快报记者 林恒华 王飞 通讯员 张秋霞

专访专家:广州中医大学附属第一医院推拿科治疗师 龙丽娟

主治:夜晚啼哭、惊醒。

操作:

1. 捣小天心

孩子手掌的大鱼际、小鱼际交叉的凹陷处,为小天心。操作者食指弯曲,用凸起的第二个关节敲打小天心,动作要轻快,敲打 20 次。有发汗、镇惊、疏风解肌、除烦等的作用。

2. 分阴阳

孩子的腕横纹处,中间穴位为总筋。操作者双手握着孩子手腕,拇指沿着总筋往两边推。只推表皮,手法要求轻快、柔和、平稳、着实,推 1 分钟左右。

3. 补肾

肾经在尾指,操作在尾指指腹螺纹面。操作者用食指、中指夹住尾指,拇指指腹顺时针按摩螺纹面,一分钟 120 下左右。

4. 清天河水

前臂内侧正中,总筋至洪池成一直线为天河水穴。操作者一手拇指按于内劳宫穴,另一手拇指或食中二指向上推天河水,以局部红赤为度。清法代表,治各种热证,实热虚热均适宜。

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