1、注意日常习惯。日常生活中，男性朋友的不良生活习惯，是诱发男性前列腺肥大的原因之一。所以，专家建议男性朋友预防前列腺肥大要注意日常习惯。避免性生活过于频繁、手过度，要合理安排性生活。

2、注意饮食健康。男性的饮食健康也对于预防前列腺肥大有很大的影响作用。专家建议男性朋友，日常生活中要避免辛辣等刺激性食物，同时避免长时间的大量喝酒。要合理安排一日三餐，多是新鲜的蔬菜、水果。

3、正确的按摩。对于男性的前列腺正确按摩，在一定程度上也可以使男性朋友预防前列腺肥大。专家建议男性手指按摩会阴部，可间歇用力深压，以局部感到酸麻胀微痛为度。但是，避免不正确的按摩，给男性带来副作用。（参考网站：家庭医生在线）

最新前列腺肥大症状可以看看这篇名叫前列腺炎的症状表现的文章，可能你会获得更多前列腺肥大症状