太饱太饿时都不宜泡脚 : 夏天要避免在过饱过饥或进食状态下泡脚，因为沐足会加快全身血液循环，容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚，会影响胃部血液的供给。
特殊人群泡脚时间长致晕厥 : 身体健康的人泡脚、泡温泉都没问题，但特殊人群要注意。例如心脏病、心功能不全患者，低血压、经常头晕的人，都不宜用太热的水泡脚或长时间泡温泉。因为用热水泡脚或泡温泉后，会导致人体血管扩张，再加上天气炎热，全身血液会由重要脏器流向体表，这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧，对于有心脏病、低血压的人群来说，就会增加他们发病的危险。
在上文中，我们为大家介绍了有关泡脚的一些信息，我们在这篇文章中主要围绕的是泡脚好不好这个话题来为大家展开介绍的，大家可以看出我们将泡脚的内容分为了三个部分来为大家展开讲解，首先我们介绍的是夏天用热水泡脚好吗，夏天泡脚对身体是有好处的，建议大家多泡脚，然后我们介绍了泡脚的最佳方法，最后介绍的是泡脚的注意事项，大家可以了解一下。
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老是熬夜，爱喝奶茶吃冰棍，日常压力之类，日积月累身体潜藏了很多亚健康症状，而且往往藏在冬天。人体的毒素和湿气是可以通过汗液排出体外的，但冬天裹太严实，加上气温低，很少排汗，身体内的毒素和湿气就很难排除体外，憋在体内了! 只有到了夏天，我们借助排汗把藏在体内的毒素和湿气排出体外，但如果夏天出汗仍然比较少，那毒素在体内越积越多身体会发出一些不好信号，就一定要警惕了。来看看这个老中医给我的“煲脚”秘方：
紫苏叶 10g 白术 10g 白芍 10g 黄芪 10g 青皮 10g 柴胡 10g 夜交藤 10g 丹参 10g 当归 10g 药房都能抓到，价格10元左右 这方子里面每剂药的功效，我都简单罗列一下，让大家对效果有点了解~
1、紫苏功效：药性微温，有活血驱寒的作用。紫苏叶泡脚，可以驱除体内寒气，促进腿脚血液流通
2、白术功效：补气健脾第一要药。白术泡脚有健脾补气，缓解疲劳的作用
3、当归、白芍功效：有补血养血，活血调经作用。当归白芍泡脚，可以治疗月经不调，活血化瘀作用，另外白芍还有止痛作用
4、黄芪功效：有补气固表、利水退肿、增强免疫力、抗衰老的作用。黄芪泡脚可以补益气血、利尿排毒、增强免疫力、增强体质
5、青皮、柴胡功效：“女子以肝为本”，青皮和柴胡都能疏散退热，升阳舒肝的功效，能入足厥阴肝经，能达到养肝的功效
6、夜交藤功效：具有养血安神作用，用于阴虚血少所致的失眠。夜交藤泡脚可以治疗虚烦失眠
7、丹参、当归功效：养血滋阴，调补肝肾。丹参和当归泡脚可治疗女人月经不调、经闭、痛经等症状。 可以每天晚上泡，泡到发汗为止，如果30分钟还没有发汗就不要泡了。泡脚水一定要没过踝关节，就是小腿肚子下方，这样才会起到更好的效果!
