花生莲藕排骨汤

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主料:猪小排400克、莲藕400克、花生米50克、蒲公英90克、生姜适量、鸡精适量、胡椒粉适量、香菜若干。

做法:

1.猪小排斩成大段洗净,放入凉水锅中烧开1分钟捞出冲洗干净。

2.花生米放入微波炉中高火一分钟,晾凉去皮。

3.将蒲公英洗净,切碎,加水煎煮,去渣取汁。

4.生姜切片,香菜切段,莲藕去皮切片浸在清水中备用。

5.将排骨、生姜、去皮花生米、蒲公英汁放入高压锅内,加足量的清水,大火烧开,加盖转小火煮15分钟关火。

6.待高压锅内无压力时开盖,放入藕片、大火煮5分钟,加盐、鸡精、胡椒粉调味,最后撒入香菜段即可。

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