以下是的一些我们精选的站起来头晕眼黑

大家应该都遇到过这样一种情况，在一个地方蹲久了，或是蹲厕所时间长了，猛地一站起来就会头晕眼黑。记得以前千趣君小时候第一次出现这种情况时，麻麻告诉千趣君这是贫血。

但是后来千趣君发现几乎所有人都会遇到这样的情况，难道所有的人都贫血吗？答案当然是否定的！

那蹲久了站起来头晕眼黑到底是为什么呢？

其实这只是一种正常现象罢了。当人蹲着的时候，下肢呈屈曲状态，下肢的血管受挤压，血液不易往下肢流去，血液减少。也就是说人在蹲位时，下半身的血液不能上下流通。当人突然站起来时，下肢血管受压的情况一下子得到解除，血管恢复通畅，就像猛然打开了闸门，并且在血液本身重力的作用下，大量的血液快速朝下肢流去。这样一来就造成上半身，特别是头部的血液突然减少，发生短暂性的脑缺血了。缺血导致缺氧，由于脑和视网膜对氧气和营养的要求十分严格，便影响到它们的正常机能，于是产生眼前发黑、天旋地转的感觉。

所以蹲久了站起来的时候不要起得太快，缓慢一些，让血液不要下流得过快，心脏供血能跟上，这样就不会头晕眼黑了。

最后，千趣君还要说的是，一般情况下出现头晕眼黑，短时间内就会恢复的。如果长时间的头晕眼黑，那就应该去医院检查检查身体了。