以下是的一些我们精选的会飞起来的轻功怎么练_会飞起来轻功怎么

跑酷 ( Parkour ) ，起源于法国，盛行于英国，正在成为风靡全球的时尚极限运动。因 2012 年看了一部由大卫 - 贝尔 ( Did belle ) 主演的电影《暴力街区》，受里面炫酷动作的影响，18 岁河南小伙孙琪的热情被彻底点燃，从此深深爱上了跑酷 ……

▲ 这就是孙琪，今年 23 岁，坚持练习跑酷已经有 5 年时间了。别看他年龄小，获奖可不少，在跑酷圈也已经小有名气，人称—— " 小飞侠 "。

▲ 关于跑酷，孙琪取得了骄人的成绩：2014 年北京跑酷争霸赛团队竞速冠军、2015 年全国跑酷大赛个人竞速冠军、2015 年全国争霸大赛北京鸟巢站冠军等。

▲ 这次采访，我们和孙琪约在了训练场内，这也是他每天练习的地方。跑酷完全凭的是真功夫，不需任何道具的辅助，只需要一身运动服，一双运动鞋就能完成训练，所以孙琪每天拿一个背包就能轻装上阵。

▲ 孙琪大学期间本来学的是田径长跑，但因为喜欢上了跑酷，便放弃了职业运动员的生涯。起初，跑酷文化并没有传到郑州，没有专业的老师做指导，于是他便自己对着视频开始练习，这样一坚持就是 5 年，期间的磕磕碰碰成了他的家常便饭。

▲ 刚开始父母不是特别支持孙琪练跑酷，他们觉得很危险。可家人给找的工作，孙琪没上两个月就主动辞职。辞职后，孙琪和父母沟通，表示自己可以养活自己。孙琪不想被现实的生活所束缚，一心想坚持自己的爱好。

▲ 为了练跑酷，孙琪付出了很多。因为没有父母的资助，孙琪就一边兼职一边练习。那段时间，因为每天下午要练习跑酷，他就早晨去给朋友的店帮忙搬货物，然后骑车去亲戚家的公司上半天班，下午的时间来练习。

▲ 让孙琪印象最深的是在西安参加跑酷聚会时的受伤。当时是做一个金刚跳定点的动作，因为重心压太低的缘故，撞到了双膝，直接从落差两米高的台子摔了下去，当时就不能走路了。回到郑州后，孙琪没有将事实告诉父母，而是在朋友家休养了两天，等到能走路的时候才回家，那一次他整整休息了大半年。

▲ 孙琪感叹说：" 刚开始玩跑酷，没有场地，都是在街边公园，很危险，经常受伤。现在我在体院租下了一块场地，终于有了自己的训练场。这样安全系数可以提高很多，尤其是对初学者。"

▲ 参加比赛给孙琪的生活带来了很大改变。首先因为得了名次，家人从原先的不理解逐渐开始支持孙琪。其次他能拿到一些奖金维持生活。甚至有一些朋友给孙琪介绍一些跑酷演出和电影的替身工作。2014 年是孙琪的一个转折点。

▲ 孙琪说：" 自己刚开始受伤是因为没人指导，现在想想其实跑酷运动并没有那么危险。只要训练方法科学，练习跑酷时循序渐进，学起来是很简单很安全的。"2016 年孙琪拿到了英国跑酷教练证，目前他开了一个培训班，招收了十几名，教他们学习跑酷。

▲ 除了生活的改变，孙琪告诉我们：" 跑酷是自己的信仰，是一种生活方式。它像水一样，是我一生中不可缺少的部分。跑酷给我带来了快乐、勇敢、自信、荣誉感和强壮的身体。"

▲ 孙琪最大的梦想就是能将跑酷作为一生的职业。他想在河南推广跑酷文化，让更多人了解跑酷，也让更多喜欢跑酷的伙伴们能够安全科学的练习。对孙琪来说，未来每一天都是崭新的起点。

▲ 孙琪在日常训练。镜头记录了他一个漂亮的空翻姿势。

▲ 这也是孙琪日常训练时的场景。他灵巧的攀爬上墙壁，向我们展示了敏捷的身手。

▲ 孙琪在涂鸦的墙壁上快速行进，展现出十足的街头风范。

▲ 孙琪曾受邀参加成龙动作电影周之夜。

▲ 孙琪和吴京、小沈阳合影。