清炖鱼汤的做法_清炖鱼汤做法

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现在人们越来越喜欢吃鲫鱼 , 各种各样的菜谱端上饭桌 , 鲫鱼虽然营养价值和用价值都很高 , 但是食用和适合人群也有很多的注意事项 , 那么鲫鱼不能和什么一起吃呢 ? 鲫鱼补虚 , 诸无所忌。但感冒发热期间不宜多吃 , 高血脂胆固醇患者忌食。另外 , 鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉 , 以及中麦冬、厚朴一同食用。吃鲫鱼前后要忌喝茶。

鲫鱼适宜慢性肾炎水肿 , 肝硬化腹水 , 营养不良性浮肿之人食用 ; 适宜孕妇产后乳汁缺少之人食用 ; 适宜脾胃虚弱 , 饮食不香之人食用 ; 适宜小儿麻疹初期 , 或麻疹透发不快者食用 ; 适宜痔疮出血 , 慢性久痢者食用。

鲫鱼搭配豆腐 , 清心润肺 , 健脾利胃 ; 鲫鱼搭配黑木耳 , 补充核酸 , 抗老化 ; 鲫鱼搭配花生 , 有利于吸收营养 ; 鲫鱼忌蜂蜜 , 同食会中 ; 鲫鱼忌冬瓜 , 同食会导致身体脱水 ; 鲫鱼忌猪大排 , 同食会影响营养素的吸收。

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